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Mi entrenamiento de este 2017 es bien sencillo, trata de superar estas marcas que son las más destacables de este pasado 2016. Y a razón de como me encuentre busco mejorar tiradas o entrenamientos densos.

Un abrazo

Buenos días! Me han traído los reyes unas zapatillas muy cómodas tanto cómo par ir a trabajar cómo para salir de informal. Y bueno, desde nochevieja que no tengo un sueño de calidad ni del tirón, 6 horas máximas con interrupciones. Este mes de enero, es el mes de la mudanza y del estrés de los exámenes.

En estos momentos me encuentro trabajando y no me queda otra que hablarme con optimismo para todo lo que me viene, no hay otra.

Qué bien me ha sentado una ducha tras despertar y tomar el café.

PD. Hoy debería tirar un par de series de sentadilla aunque sea de forma ligera, porque el último queda el miércoles y aunque fuera un entrenamiento duro no tocarlo hasta el lunes no me convence, veré. Si llego a casa y tengo la tortilla de patatas que he pedido con mucha cebolla y roja, seguro que tendré fuerzas.

Con los exámenes y demás es normal que no concilies el sueño adecuadamente.

Es el mes del cambio, a mejor.

Mucha suerte con los exámenes y disfruta del día

Influye notablemente.

Gracias Surgeon.

Me animé a entrenar, con un cuerpo un tanto descafeínado, con horas encima de trabajo y cierta apatía y salió un entrenamiento bueno. Un día de mierda es un registro de un pasado muy reciente.

Sentadilla Profunda 1x20 160kg y a descansar

Cuenta atrás.
Último lunes aquí.
Siento que me adentro en la tormenta.
Trabajo, mudanza, exámenes, entreno..

Fuerza y a por todas, puedes con más.

Ánimo Frutos.

Parafraseandote... Te diré que: Rindete tú, cabrón.

TODO VA A IR BIEN.

Aguante Frutos! Si algo se va, es para dejarle hueco a algo mejor.