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Sé luz en la oscuridad

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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 6 meses antes #13244




Lo siento, hice todo lo que pude


Hace apenas una hora y ya siento nostalgia de mi última tirada del 2016, cómo pasa la vida.
"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 6 meses antes #13245

Impresionante. Ya tengo ganas de ver de lo que serás capaz en 2017.
Una hormiga en marcha hace más que un buey durmiendo.
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 6 meses antes #13249

Anv110 escribió: Impresionante. Ya tengo ganas de ver de lo que serás capaz en 2017.


Muchas gracias de corazón. Seré paciente e iré alternando como hasta ahora, que me quemo con 180 y 190 pues bajo a 160 y 170 y busco nuevos registros a volumen de trabajo.

Un fuerte abrazo.
"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 6 meses antes #13250

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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 6 meses antes #13259

Y boooomm!!

PD: tu mayor registro con 20?
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 6 meses antes #13265

TCR escribió: Y boooomm!!

PD: tu mayor registro con 20?


21 con 170 a una única tirada y 4 de 20 con 140 como sesión densa.
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 6 meses antes #13278

Coño, es verdad, si justo ayer vi el vídeo. Se me ha ido xD
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 6 meses antes #13494

Feliz Año a todos!





01.01.2017
Sentadilla Profunda 1x20 150kg (Rodaje)


02.01.2017
Espalda, Pecho y Abdominales (Reforzando tren superior para sentadilla)

03.01.2017
Sentadilla Profunda 4x10 180kg (Nuevo Registro Soñado)


Advertencia: Spoiler! [ Clic para expandir ]
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 6 meses antes #13497

gran trabajo, si señor!

saludos
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 6 meses antes #13543

juanh17 escribió: gran trabajo, si señor!

saludos


Muchas gracias hermano.



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