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Sé luz en la oscuridad

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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 8 meses antes #11609

"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 8 meses antes #11631

Haciendo memoria, en febrero de 2015 (Barcelona) cuando empezó mi obsesión por las 20 repeticiones.

Me emociono, cuanto he sufrido y no queda otra que seguir así. Y hoy a 3 y 6 con 170 y 180. En ese momento me parecía algo factible para 4-5 años vista.

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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 8 meses antes #11669

Joder vaya paseos te pegabas :lol:
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 8 meses antes #11673

RDP escribió: Joder vaya paseos te pegabas :lol:


Y la de gente que ni con esas llevaba cuidado y pasaban a 20cm de mi por detrás o se quedaban hablando con otro. En fin, que cabreos pillaba XD

Aunque guardo con cariño esa época, por estar en casa y porque era muy feliz entrenando.
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 8 meses antes #11679




Tengo el sistema nervioso con la luz naranja camino a roja .

Sentadilla Profunda - Activación 1x190kg
Sentadilla Profunda - Cardio
10 MIN
120 REP
90 KG

La rampa ha sido para activarme y para decirle a mi coco "recuerda esta carga que será la que tendrás que mover a varias repeticiones cuando estés fresco"

Pues nada estudiar y poco más, no siempre se puede estar como uno quiere y es que el lunes y miércoles me han pasado factura.
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 8 meses antes #11690

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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 8 meses antes #11747

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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 8 meses antes #11775

Si me dejo llevar por la velocidad y sensaciones del viernes con 190kg hubiera hecho una descarga, pero en este caso solo necesité un par de días de descanso y mucha comida. Y de igual manera ponerle coraje porque las cosas no salen solas.






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Re:"Sé luz en la oscuridad" 9 años 8 meses antes #11777

Enorme. Cada vez más cerca de los 200kg x10

Sigue así
"A veces me pregunto si van al cielo todos esos pesos que he destrozado"
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Re:"Sé luz en la oscuridad" 9 años 8 meses antes #11778

Coraje, esa es la palabra mágica. ;)
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