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volverán los cafés de Frutos?

los disfrutaba (y estoy seguro que también "disfrutábamos") mucho cuando los subías.

Este regreso va viento en popa hermano! Sigue dándole, un abrazo!

Gracias Juan, de verdad.

De mi vuelta de vacaciones grabé uno y lo eliminé asqueado. Lo revisé y me pasé a mi gusto de crítico con el sector fitness, vamos, fui bastante vulgar en mi vocabulario. No quise convertirme en aquello que criticaba. Volverán y seguro que pronto porque voy a necesitar desahogarme, mañana empiezo a trabajar y hace unos minutos he hecho la matricula y he usado la opción de pagar con riñón.

Respecto al entrenamiento quiero dedicarme unos meses ha mejorar el rango de 10 repeticiones, voy a dejar de lado tiradas superiores, al menos como retos. Y quiero dominar estas tiradas con pausa, son un recurso que da mucha solidez al manejo de la carga. Cuando la dominas en el punto más bajo es difícil fallar en el peor de tus días.

Recibe un abrazo y gracias por tu tiempo.

Aceptando que termina el verano, que hay que volver a estudiar (esta vez con la experiencia de conocer mis puntos débiles) empiezo a ver las cosas positivas ; El volver a entrenar con temperaturas agradables que invitan al rendimiento. El disfrutar de mi suscripción a NETFLIX bajo una manta en el sofá. Y el regreso tras varios años a jugar al Call of Duty junto a Julia. Las noches del viernes y sábado están reservadas para estos menesteres.

¡Qué tengamos salud! Lo demás pues con paciencia se va sacando.

Va siendo hora de "volver" -sí, todos- con nuevas ilusiones, que son las mismas de siempre, pero renovadas.
Sienta bien el verano por eso del reciclaje que colateralmente nos pone. Cumplimos con un ciclo vital que nunca termina a base del impulso que nos dejan las ganas, tras el verano. Mayor o menor impás, ahí está. Pero siempre es mejor no hacer rodajas de la vida por lo próximos que estemos al Sol, porque entonces se nos irán las ganas cada vez que pase el tiempo y se aproxime el calor.

Ahora es cuando vuelvo sobre mi primera frase y pongo las comillas al "volver". Porque en realidad nunca volvemos. Sólo seguimos maniobrando con lo que nos impulsa a vivir.

Vamos.

Fuerza para todo Frutos!

Con el tiempo las cosas siempre mejoran, un abrazo.

Gracias a ambos por vuestra reflexión y tiempo.

Pues aquí me encuentro que he tomado dos vasos de agua estaba seco de los guisantes con jamón de anoche, y luego un café doble. Os cuento, estoy tecleando y en el silencio de la mañana no se oye otra cosa. Y, ZoLiE está dando vueltas en la cama, me debe estar poniendo una vela negra.

Y bueno, este año me he cogido 7 asignaturas, 3 son para el primer cuatrimestre y 4 para el segundo. La experiencia me ha de servir de algo, y si quiero conciliar entrenamiento, tareas de casa y trabajo (que me cambian de horario cada poco) no hay otra manera. Soy tortuga.

Un abrazo y buen domingo.

Me hubiese gustado llegar a un 10x3 porque suena muy bien, pero he llegado bastante quemado a 7.

El sábado me quedé en 7x170kg con parada pero me ha apetecido más subir la carga aunque me quedase en menos repeticiones que reiterar lo del sábado. Mañana Dios sabrá.

Me cambio el calzado, bebo agua y voy a buscar superar los 10.000 pasos, ya que tengo que hacer unas compras. Voy a conseguir un estado de forma excepcional. Soy tortuga. Un abrazo!

Frutos Baileys uniendo el crossfit y el amor por las sentadillas pesadas.


PD: vas de puta madre.

Shtangist escribió:
PD: vas de puta madre.

Tú si que vas de puta madre con los fails.