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Sensaciones brutales. Gran velocidad y verticalidad me siento mejor que en los 20 por 180kg.

Necesitaba descansar, pero en ocasiones uno tiene que caer para darse cuenta.

No era frutos era goku entrenándose contra freezer

Pobre saco imaginario le has dado de lo lindo

Necesitaba descansar, no obstante pasé miedo pero no hay otra, un paso conduce a otro paso.

vamos!!!! no sabes cuanto me alegra leer esto.

Gran serie, un abrazo tío!

juanh17 escribió: vamos!!!! no sabes cuanto me alegra leer esto.

Gran serie, un abrazo tío!

Muchísimas gracias de corazón.

La idea es darle volumen a 180 y 190, el primero a +10 y el segundo a 10. Y la próxima semana voy a añadir trabajo accesorio además de bañarme mucho en la piscina.

Un abrazo.

Grandioso..

Poca cosa comprado con lo que harás.

PMB escribió: Grandioso..

Muchísimas gracias PMB, ahora siento nostalgia por aquellos días que ya soñaba con una tirada así. De hecho lo soñaba en mis inicios en la fuerza, queda ya muy lejos, y ahora que he llegado siento en cierta manera un vacío. ¿Por qué seremos así?

TCR escribió: Poca cosa comprado con lo que harás.

Esa es la mentalidad, me gusta que te hayas impregnado de ella. Cuando realmente domine esta carga será cuando pueda darle un volumen de trabajo aceptable, a mi juicio 3x8-12 , pero había que pasar antes por aquí.

En un rato recibo la visita de un amigo, alguien que conocí cuando vine a esta ciudad y al que he entrenado y hemos entrenado juntos, se fijó en como entrenaba en el gimnasio, le llamó la la atención porque era lo que el añoraba entrenar duro. Un exmilitar y jugador de rugby que posiblemente sea uno de los últimos entrenamientos que hagamos porque se marche a vivir a Londres en unas semanas por una cuestión laboral. Cuando me comentó su decisión me apenó muchísimo pero es su vida.

Disfruta el entreno jefe!

Es cuestión de extenderse y mirar hacia adelante, como siempre.

Él se va a Londres y tú tendrás la oportunidad de ir a visitarlo y seguir con lo acordado.