TEMA:

Tú eres un tío fuerte.
Las circunstancias son las que son.
Las prioridades son las prioridades.
Disfruta cada entrenamiento que hagas y que la vida siga su curso.

Necesitaba congelar el diario unos días.

Ya he terminado los exámenes. En septiembre voy a tener que presentarme a un par de asignaturas.




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Retomé el entrenamiento, el descanso me vino bien pero tuve que sufrir ayer una transición, es decir 180kg me pesaba mucho pero no me iba a frustar, reducí carga y sacar partido y fue una idea acertada.



Voy a ir leyendo vuestros diarios en la medida de lo posible. Disculpad y deseo que estéis bien.

me alegro verte de vuelta! una cosa menos ahora que han pasado los exámenes.

Grandes tiradas estas últimas!

un abrazo!

Paciencia y mentalidad positiva pero bueno, de eso vas sobrado!

Ya se te echaba de menos.

Gracias Juan, ya te digo quitarse de encima los exámenes te libera la mente y que mejor para poder imprimir al máximo toda la concentración posible.

Gracias Senevi, en ocasiones flojeo.

RDP, lo mismo tío y gracias!



He desayunado un bocata, cola y café en un bar a las 09:30 pero entre que hemos ido de compras y tal no he empezado a entrenar hasta las 14h, con un calor de la leche y no sé si os pasa pero me he notado que me he pasado de tiempo entre la comida y el esfuerzo, ya me sentía vacío.

Necesitaba salir de mi zona de confort y es que queda lejos el 7x200kg de hace 7 meses, y parece que fue ayer, pues hoy salieron 3 repeticiones. Os prometo que aunque no me he visto preparado para ir a más, estoy convencido de que soy más fuerte que cuando salió aquella tirada, solo necesito coger el ritmo con esta carga 2-3 sesiones más y estoy seguro que alcanzaré una tirada de 10. Pienso estas cosas para motivarme y es que hubo una vez en que hasta fallé con 0x160kg, y ya guardo un 4x20.





Sopeso ir mañana al gimnasio y hacer femoral y abdomen, no lo sé todavía.

Fin de examenes?? Celebralo con más sentadillas pero ya!!!

Ánimo este verano y no pares, ante las dificultades, sigue sigue y sigue, luego viene siempre lo bueno o grandes resultados.

Un saludo y vaya hype estos días sin vídeos...!!! Quiero ver esos 190kgs a 20, que aún me acuerdo squateador profesional!

Un saludo!

Tengo que madurar antes otros rangos y cargas pero llegará. Tengo un vídeo sobre el magnesio y mi experiencia que probablemente mañana suba.


Un abrazo, Guillem y gran verano por delante para disfrutar todos.

Escucho la música con los cascos y el software me da a escoger y pongo "sonido" modo estadio.