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El Rincón del Machaca
Diario de Entrenamiento
Sé luz en la oscuridad

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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 2 meses antes #22547

El militar era un día liviano, TCR. En esa época mi obsesión era el peso muerto.
"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 2 meses antes #22548

Recopilación semanal.







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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 2 meses antes #22561

Ha sido ver que cumplía 5 años en Fisiomorfosis y venirme tantos recuerdos que he decidido celebrarlo aunque ha sido un alto precio. Parecía estar bien y al parar me he venido abajo, me dolía respirar y tenía que hacerlo, me dolía sonreír pero tenía que hacerlo, aunque por momentos hacía amagos de vomitar. El calor, las contracciones del abdomen, en fin. Estoy feliz.


33 x150kg

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Última Edición: Post by Frutos111.

"Sé luz en la oscuridad" 9 años 2 meses antes #22569

dios santo!! fantástico tío, eres grande.

Descansa y disfruta del sábado, que te lo mereces.

un abrazo!
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 2 meses antes #22585

Frutos111 escribió: El militar era un día liviano, TCR. En esa época mi obsesión era el peso muerto.


Era feliz sin saberlo :lol:

PD: enhorabuena por esos 33 pero lo que más sorprende es la carga de la semana. Menuda paliza. Toraco grande estas hecho.
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Última Edición: Post by TCR.

"Sé luz en la oscuridad" 9 años 2 meses antes #22592

Muchísimas gracias a ambos.


Esta mañana en un pueblo he desayunado un bocata de tortilla de patatas y un Acuarius.






De postentreno inmediato.




De postentreno Raviolis de Salmón con Eneldo (buenísimos pero una ración rídicula) más pizza.






Al llegar de compras cosa de hace un rato me he comido una piña entera natural.




Y bueno, en un rato cenaré quizá guacamole y algo más.


Esto es de ayer

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Última Edición: Post by Frutos111.

"Sé luz en la oscuridad" 9 años 2 meses antes #22593

No paras en todo el día eh.

Vaya pinta tiene todo, y si, una ración absurda para cualquiera la verdad.

Yo compré hoy también dos piñas, me encanta, bien fresquita entra de lujo.

Un abrazo grandullón
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Re:"Sé luz en la oscuridad" 9 años 2 meses antes #22596

Has hecho bien en comerte la piña así y no en zumo.

Enhorabuena por esa pedazo de marca.

Un abrazo

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En éste estrecho mundo, los días que nos esperan serán peores que la muerte.
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 2 meses antes #22605

Que buena a foto de los raviolis! jaja

Mare mía que capacidad de trabajo tienes. 52....33...

Así se evoluciona. Eres la demostración de lo que si funciona. Ni rutinas, ni magicas ni especiales, ni alimentación rara, ni con conservantes ni colorantes. Lo que funciona es el trabajo! trabajo con pasión. Disfrutar del esfuerzo y mirar para adelante a donde te lleva al siguiente nivel, no hacia atras donde estabas comodo.

un abrazo.
Exígete mucho a ti mismo y espera poco de los demás. Así te ahorraras disgustos.
No hay que apagar la luz del otro para que brille la nuestra.
Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas.
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"Sé luz en la oscuridad" 9 años 2 meses antes #22610

Kalise para todos... viva Albacete.
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