TEMA:

¿Soy el único que se siente frustrado cuando cae enfermo? Que algo externo nos limite físicamente me refiero, sobretodo si es por puro azar el acabar malo por un virus.

Ánimo Adrián, pronto estarás destrozando los hierros, un abrazo!

kesaryo escribió: ¿Soy el único que se siente frustrado cuando cae enfermo? Que algo externo nos limite físicamente me refiero, sobretodo si es por puro azar el acabar malo por un virus.

Ánimo Adrián, pronto estarás destrozando los hierros, un abrazo!

Cuando caes enfermo, te sientes vulnerable.

Y eso lleva al miedo...y el miedo lleva al odio...y el odio al lado oscuro.

kesaryo escribió: ¿Soy el único que se siente frustrado cuando cae enfermo? Que algo externo nos limite físicamente me refiero, sobretodo si es por puro azar el acabar malo por un virus.

Ánimo Adrián, pronto estarás destrozando los hierros, un abrazo!

No, aquí otro. Aún que es algo que por suerte no ocurre muy a menudo. Toco madera.

Yo realmente no me siento frustrado. Cuando te pones enfermo estás en una situación sobre la que tienes poco control, solo puedes esperar a que pase (bueno, un plato de sopa caliente ayuda). No tiene sentido frustrarte o maldecir a los dioses, no cambia nada. Te lo tomas como un descanso obligatorio y cuando pasa sigues con lo que estabas haciendo.

Es la filosofía con la que intento ver la vida.

Sin pensamientos negativos no hay sentimientos negativos.

MARTES

Ya algo mejor hoy, aún ando algo flojo pero ya sin dolor de cabeza ni de cuello.

Banca:
-3x4 x115

Pues no hay mucho que comentar. En cuanto a sensaciones, como digo, algo mejores con respecto a ayer pero aún me cuesta. Así que nada, me remito al anterior comentario, a esperar que pase la tormenta y salga el sol de nuevo.

Un saludo!

kesaryo escribió: ¿Soy el único que se siente frustrado cuando cae enfermo? Que algo externo nos limite físicamente me refiero, sobretodo si es por puro azar el acabar malo por un virus.

Ánimo Adrián, pronto estarás destrozando los hierros, un abrazo!

Comparto la respuesta de Adrian. Y si no se pasa, te adaptas.

JUEVES

Sentadilla:
Rampa con pausa hasta 190.

Y aquí tengo la brillante idea de probar box squat, después de muchísimo tiempo. Meto 215, le digo al soptter "atento porque no me acuerdo como se hacía esto". Pensé que no fallaría con ese peso, pues fallé. Baje, toqué el banco y luego no sabía subir, y ahí me quedé sentado...
Nada, bajé demasiado vertical, error de novato.


Prensa:
-300x8
-340x8
-370x8
-400x6

Hamburguesa doble con queso, setas y huevo. Y medio litro de leche.

Hay que recuperarse.

Un saludo!

Entre las hamburguesas y la leche, ¿cuántas vacas sacrificas, macho?

Un abrazo.

Anv110 escribió: "atento porque no me acuerdo como se hacía esto".

Me encataría haber visto la cara del spotter cuando le dijiste eso jajajajajajaja

Buen entreno, mejor postentreno.

espíritu clásico escribió: Entre las hamburguesas y la leche, ¿cuántas vacas sacrificas, macho?

Un abrazo.

Una al día. Dos los fines de semana.