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Re:miguelcatalan4 - Intento de Haltero 9 años 4 meses antes #18532
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miguelcatalan4 - Intento de Haltero 9 años 4 meses antes #18554
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Brutal el Press rayan 
Re:miguelcatalan4 - Intento de Haltero 9 años 4 meses antes #18598
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miguelcatalan4 - Intento de Haltero 9 años 4 meses antes #18599
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•Dominadas totales : 100
Estaba contento tras mi entrenamiento de hace un rato. Entro leo esto y..
"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
Re:RE: miguelcatalan4 - Intento de Haltero 9 años 4 meses antes #18602
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Jajajaja me pasa lo mismo cuando leo tu sentadilla, rack pull, remos, jalones,etcFrutos111 escribió:
•Dominadas totales : 100
Estaba contento tras mi entrenamiento de hace un rato. Entro leo esto y..
Tú piensa que yo solo tengo que mover 72 kilillos como buen escombro.
"A veces me pregunto si van al cielo todos esos pesos que he destrozado"
miguelcatalan4 - Intento de Haltero 9 años 4 meses antes #18603
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Me gusta que hagas 100 dominadas pero...que pasará cuando superes las 100?? Sabes que no estaré agusto hasta que no redondees a 200 no? 
Re:RE: miguelcatalan4 - Intento de Haltero 9 años 4 meses antes #18604
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Hace un tiempo hacía tandas de 8. Y sumaba 120. Menos mal que no me pillaste por banda jajajajakesaryo escribió: Me gusta que hagas 100 dominadas pero...que pasará cuando superes las 100?? Sabes que no estaré agusto hasta que no redondees a 200 no?
"A veces me pregunto si van al cielo todos esos pesos que he destrozado"
miguelcatalan4 - Intento de Haltero 9 años 4 meses antes #18605
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miguelcatalan4 - Intento de Haltero 9 años 4 meses antes #18641
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Frutos111 escribió:
•Dominadas totales : 100
Estaba contento tras mi entrenamiento de hace un rato. Entro leo esto y..
Mismo sentimiento...
¿Algún consejo para dominear mas?
Re:miguelcatalan4 - Intento de Haltero 9 años 4 meses antes #18646
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Dominar la dominada.
En tu entreno normal, hazlas en biseries en número asequible tras las series preferentemente de empujón.
Al final acabas con una buena tanda.
En tu entreno normal, hazlas en biseries en número asequible tras las series preferentemente de empujón.
Al final acabas con una buena tanda.
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