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Surgeon escribió:
Guillen, pues de mármol que se resquebraja, que ayer me costó, y de hecho fallé en dos ocasiones, que hacía mucho que no fallaba, pero teniendo en cuenta que los descansos eran cuasi nulos, y que pequé de impaciente por el tiempo que tenía, los tomo como lo que son, fallos tecnicos de movimientos ya dominados pero ejecutados incorrectamente por no tener la cabeza y la frialdad de parar, y descansar ni de aproximar adecuadamente.

Tu mismo lo has dicho, por impaciente, por fallos técnicos... Pero has levantado 140,160 y 180, not bad! En 2 semanas veo 210, con buena técnica. Ojo 210 mira lo que te digo, si ese mármol que se resquebraja tuvo un mal día y levanto eso, mimalo y de aquí dos semanas esta levantando esos kgs. Ya lo verás!

Y mima a la peque que este mes es la recta final y entre exámenes y todos debe estar hasta arriba tal y como dices que se lo merece

Muchas gracias, Guillen.

Es muy reconfortante tu contestación.

Espero poder hacer la incursión a 210, pero eso me requiere más concentración, descanso y olvidarme de algunas cosas y practicar otras que mejoren mi salud mental que por momentos se ve alterada por la banda de gilipolleces continuas que hay que aguantar.

Mi máximo hasta ahora ha sido 200x3 en convencional.

210 lo veo algo difícil, pero espero tenerlo durante el verano, sólidos, que no me vale tocarlos y salir corriendo.

En rack pull los 200 los tengo fáciles, en el bajo, el el alto el máximo ha sido 260, pero siempre teniendo en cuenta que nunca ha sido un máximo real desde el punto de vista de descanso previo, descarga y eso, sino que ha sido fruto de perseverar día a día, un momento de euforia y hale aquí están.

En rack pull déficit, subido a un step, los 200 los he sacado fácil los días anteriores, después de haber ido subiendo hasta 240 en rack pull sobre rodilla, y siendo el step alto, con lo cual unos 5 cm más alto que en convencional estaba, pero la sensación era de dominarlos bien.

Lo de ayer, pues cúmulo de cosas entre otras la prisa, pues las tiradas eran casi continuas, dejando unos segundos para coger aire, tomar agua y apretarme el cinturón, así que no las tomo como fracaso, es que no había más de dónde sacar ese día.

Ya tendré mejores días, y peores, pero en cuanto me quite la carga mental de las tonterías del día a día, es decir, en vacaciones, seguro que los cojo y daré fe de ello.

Cuándo pillas vacaciones doctor?

Pues la primera quincena de julio.

Y luego una semana en la segunda de agosto.

La típica de verano jajajajaj

kesaryo escribió: La típica de verano jajajajaj

La de funcionario, querido

Surgeon escribió:

kesaryo escribió: La típica de verano jajajajaj

La de funcionario, querido

Yo funciono (aunque no soy funcionario) y me voy a esperar a septiembre

kesaryo escribió:

Surgeon escribió:

kesaryo escribió: La típica de verano jajajajaj

La de funcionario, querido

Yo funciono (aunque no soy funcionario) y me voy a esperar a septiembre

No tienes niños...

Surgeon escribió:

kesaryo escribió:

Surgeon escribió:

kesaryo escribió: La típica de verano jajajajaj

La de funcionario, querido

Yo funciono (aunque no soy funcionario) y me voy a esperar a septiembre

No tienes niños...

Soy un niño