TEMA:

Ese material debe ser milagroso, bajas 12kg de bw y sacas un pr de 10kg. Mira macho... Esta bien que seas humilde pero hay que estar contento por tus victorias.
Sigue que todo parece que va por buen camino. Llegado a un punto las subidas son muy lentas, a mi también me ha desmotivado alguna vez repetir siempre el peso. Pero el progreso es progreso aunque no sea 5kg al mes como a veces se ve

Muchas gracias a todos por el apoyo. Insisto en el material porque la diferencia entre una barra que se mueve como si tuviera vida propia, poner discos debajo, colchonetas... a hacerlo en condiciones y pudiendo "dejar caer" la barra pues es muy grande. No obstante a costa de grabarme he mejorado mucho la técnica y algo ha tenido que ver seguro.

Y toda la razón, Dieguín. A veces tenemos el listón demasiado alto, y lo queremos todo ya, comparándonos con gente en las redes que no comparten nuestras circunstancias. Como dices mientras haya progreso es buena señal.

Abrazo.

Es un flaco, pero tiene fuerza!!! (Seguir con la voz de explosivo)

Muy buena señor Xenon.

Horus escribió: Es un flaco, pero tiene fuerza!!! (Seguir con la voz de explosivo)

Muy buena señor Xenon.

Entre lo del zumo y esto, estás sembrado hoy jajaja.

No te duermas.

Como lo has hecho? Para bajar 12kg y sacar récords de 10? Cuéntanos tu secreto... Tomas batidos de esos no?

Pd: Explosivo approves.

miguelcatalan4 escribió: Como lo has hecho? Para bajar 12kg y sacar récords de 10? Cuéntanos tu secreto... Tomas batidos de esos no?

Pd: Explosivo approves.

Nada nuevo, el secreto es comer cada 2h para acelerar el metabolismo, nada de grasa y arroz el día trampa.

Frutos111 escribió: No te duermas.

Subdescanso.

Fabixenon escribió:

miguelcatalan4 escribió: Como lo has hecho? Para bajar 12kg y sacar récords de 10? Cuéntanos tu secreto... Tomas batidos de esos no?

Pd: Explosivo approves.

Nada nuevo, el secreto es comer cada 2h para acelerar el metabolismo, nada de grasa y arroz el día trampa.

Lo dices irónicamente pero sabes que es verdad. De hecho seguro que lo haces. No nos engañas, te van los mitos.

Me has pillado, pero siendo completamente honesto lo único que he hecho es quitar los lácteos. Automáticamente me he destapado. Y lavar las tortitas de arroz.