TEMA:

TCR escribió:

RDP escribió:

kesaryo escribió: Felicidades! No solo metes 2 con 200 sino que metes 5 kilos más porque sí y a tomar por culo.

Enhorabuena!

Me ví del copón, la verdad... ni sticking point...
Pero calla, que con 205 me vi igual.

Hubieran salido 3 con 200, o 2 con 207,5.

Tenías que haber hecho 2x200 y esperar una semana para el 2x10 2,5, esperar otra semana y con 205,... Jajaja

Enhorabuena por la marca!!

PD: los 205 en la competición los sacaste, no?

No, los 205 los fallé pero fue un fallo puramente técnico.
Los tenía ya arriba y me fui hacia adelante.. ahora he corregido ese gesto y la sensación es que puedo sacar 220 antes de que acabe el año.

Gracias

Si rectificas los pies es fallo?

PMB escribió: Si rectificas los pies es fallo?

Sí, desde que el juez da el "Squat" no puedes mover los pies. En los tres movimientos.

RDP escribió:

PMB escribió: Si rectificas los pies es fallo?

Sí, desde que el juez da el "Squat" no puedes mover los pies. En los tres movimientos.

Pensaba que en sentadilla un poco de movimiento de pies no era causa de nulo, que solo lo era en banca

MIÉRCOLES 14/06: seguimos en la semana fantástica de los peerres.

BANCA CON PARADA 2RM 120x1 130x1 , 135x2, 137,5x2 PR.
BOARD PRESS 4x2x140
FONDOS 3x5x50

+ dominadas, extensiones de triceps, curl de biceps y facepull.

Eso es tuyo, seguro.

2x2BW? Espero vértelos en directo como mínimo. Sigue ese camino que sigo tu estela

kesaryo escribió: 2x2BW? Espero vértelos en directo como mínimo. Sigue ese camino que sigo tu estela

no no, 1x2BW.. pero vamos que puestos a pedir jajajja

los tendrás seguro! bestial tu banca.

un saludo!

RDP escribió:

kesaryo escribió: 2x2BW? Espero vértelos en directo como mínimo. Sigue ese camino que sigo tu estela

no no, 1x2BW.. pero vamos que puestos a pedir jajajja

Jajaja cierto, me he emocionado tanto al leerlo que he visto dos repes