TEMA:

astaroth escribió:

Horus escribió:

Juanmartin escribió: No has puesto vídeo para ver a esa pedazo mujer en acción! Jiji hoy grabate que quiero disfrutar jijiji

Hijo mio, que esto es un foro de fuerza, no es el badoo.

Gracias, a ver si se da por aludido que la verdad que un comentario bueno pero ya seguir... En fin. Hay gente para todo

Perdona, no pensé que te molestaría, como me preguntaste de dónde era y luego lo de los 250 en sentadillas, pero realmente lo siento, eres una chica muy guapa y quería hacertelo saber, porque aunque esto no sea Badoo si se puede llegar a ligar no creo que este de más intentarlo jiji, y más con chicas que tengan la misma pasión por el gimnasio que tu. pero bueno no lo haré más si eso te molesta.

Perdona, no pensé que te molestaría, como me preguntaste de dónde era y luego lo de los 250 en sentadillas, pero realmente lo siento, eres una chica muy guapa y quería hacertelo saber, porque aunque esto no sea Badoo si se puede llegar a ligar no creo que este de más intentarlo jiji, y más con chicas que tengan la misma pasión por el gimnasio que tu. pero bueno no lo haré más si eso te molesta.

Te escribo Juanmartin desde la máxima cordialidad.

Tu petición de perdón no es coherente con tu conducta la cual queda reflejada en lo subrayado en negrita. Y sí, estoy de acuerdo que cualquier lugar donde fluctúan personas puede ser un buen lugar para ligar sin ser este la excepción, pero una cosa es hacer amistad y luego entre ambos usuarios de forma voluntaria llevarla a más y otra lo que se puede ver en tu actitud. Y es que hay una línea muy pequeña entre filtrear y acosar.

Ni yo ni mis compañeros vamos a permitir que la intimidad y tranquilidad de ningún usuario se vea amenazada por actitudes inapropiadas. Y es que no estamos para perder el tiempo.

No tenemos porque dar explicaciones de ninguna sanción pero lo hago para que sirva de precedente.

Gracias por la comprensión.

4-01-2017

calentamiento:5 minutos de comba con doble salto
banca:6x10 con 35 kilos alternando con jalones 6x10 con 45 kilos
militar:6x10 con 25 kilos alternando con remo6x10 con 50 kilos
remo a una mano6x10
accesorios:ABS, tríceps, bíceps, facepull

Si yo hago un entreno así me da la pájara jajaja, soy un insecto.

a mí me da la pájara solo con el calentamiento jajajajaja

buen entreno, básico pero efectivo.

saludos

Tampoco os creais porque yo acabo en la mierda haciendo esto, y ya los días que hago los circuitos ni os cuento.
Eso sí la fuerza que tenéis vosotros me flipa, ojalá algún día os alcance xD

Mucho 6x10 veo ahí. Me ha entrado fatiga solo de verlo jajajja

Muy fuerte Astaroth. Sigue así compañera!

astaroth escribió: Tampoco os creais porque yo acabo en la mierda haciendo esto, y ya los días que hago los circuitos ni os cuento.
Eso sí la fuerza que tenéis vosotros me flipa, ojalá algún día os alcance xD

no me extraña que acabes muerta. Menuda currela eres! daba por hecho que no te guardas nada. un abrazo

Elchurruk escribió:

astaroth escribió: Tampoco os creais porque yo acabo en la mierda haciendo esto, y ya los días que hago los circuitos ni os cuento.
Eso sí la fuerza que tenéis vosotros me flipa, ojalá algún día os alcance xD

no me extraña que acabes muerta. Menuda currela eres! daba por hecho que no te guardas nada. un abrazo

Pues ahora me tocará guardarme alguna porque acabo de salir del masajista y me ha dicho que tengo rotura de fibras en la zona del trapecio medio, asique nada de banca, ni militar, ni jalones ni nada por el estilo durante unos 15 días, ahora solo pierna! Servirá para darle duro a las sentadillas jajaja

joder... y los síntomas eran dolor en el hombro unicamente? espero que la recuperación sea rápida


saludos