TEMA:

A ver si llegas a los 100 de sentadilla y lo intentas algun dia.

Estas mas mami que tus 4 babys jajaja. Y tu, tarrako, tu novia y el gym felices los cuatro

albertrodva escribió: A ver si llegas a los 100 de sentadilla y lo intentas algun dia.

Estas mas mami que tus 4 babys jajaja. Y tu, tarrako, tu novia y el gym felices los cuatro

100 en sentadilla a 1 repetición creo que los muevo cualquier día, malo o bueno... pero estoy lejos de los 130 de antaño Eso sí antes hacía una sentadilla híbrida, más amplia y con menos profundidad que ahora.

A 30 repes me fallaría más al pulmón que las patas. Lo último que hice por el estilo fueron 17x70. Soy consciente de que muevo pesos de flaco ahora y quiero cambiarlo dentro de lo posible.

Habraso hermanos.

My heart is broken. Pesos de flaco y es lo que levanto yo aunque soy un flaco no hay que mentir jaja

Senevi escribió: My heart is broken. Pesos de flaco y es lo que levanto yo aunque soy un flaco no hay que mentir jaja

Es un decir, ya sabéis que siempre estoy de cachondeo. No son pesos de flaco si trabajas duro y te esfuerzas por superarlos.

Estaba de coña yo tambien jaja para lo que levantabas antes es normal que lo veas asi pero poco a poco lo irás recuperando la cosa es no rendirse

Senevi escribió: Estaba de coña yo tambien jaja para lo que levantabas antes es normal que lo veas asi pero poco a poco lo irás recuperando la cosa es no rendirse

Si aprieto un día bueno puedo conseguir marcas parecidas, pero estoy bastante centrado ahora en técnica, hipertrofia, y sobre todo disfrutar del ir al gimnasio. Llegué a un punto en el que era esclavo de números, y salir de trabajar y tener más presión en tu hobby era algo que no podía seguir pasando.

Ayer y hoy también he entrenado, mismo enfoque de siempre. Básicos en superseries y demás. Hoy me noté especialmente cansado pues ayer entrené de tarde-noche y hoy a primera hora. No obstante me estoy viendo bastante bien en el espejo.

Os quiero cabrones.

PD: Lory Money se ha casado.

Fabi
Estas dándole continuidad a los entrenos así que todo llegará

Puedes estar orgulloso... lo fácil sería decir que esto no es para ti y dejarse llevar por el confort...

Los flacos solo lo seremos temporalmente

PMB escribió: Los flacos solo lo seremos temporalmente

Hopefully.

Muchas gracias PMB siempre tienes palabras bonitas para mi persona.

KY ¿No eras Sr Cortisol? Mejor Sr Testosterone JR de aquí en adelante.

Fabixenon escribió: PD: Lory Money se ha casado.

Espero que su musa le inspire más aún para que siga componiendo temazos como "ola ke ase", "ajoaceite" y "pa ke kieres saber eso"