TEMA:

Atentos.

180 agarre snatch. Dígame, por favor, que por lo menos usa magnesio...

Si no es así, habré de escribir un opúsculo sobre cómo el Doctor consiguió tal proeza, a mano pelada.

Y, por cierto, según he estudiado yo, es plexo submucoso o de Meissner y plexo mientérico o de Auerbach. No conocía esa variante.

Un abrazo.

Magnesio y straps, querido, que uno está mayor y tiene que cuidarse las manos, que le dan de comer.

Es mi recuerdo de fisiología con el nombre compuesto de plexo de Meissner -Auerbach

Ya ese detalle de separarlo según la profundidad de la pared no lo recordaba.

Hace 30 años que acabé la Fisiología en la carrera

Heroína.

Me he levantado cansado y no tenía muchas ganas de ir, y además, tocaba descanso después de finalizar el segundo microciclo.

Pero es que me da el subidón.

Estaba sacando a las perras a dar una vuelta, son las 1 de la tarde, la música taladra mi tímpano.

“Metal is king” y me pone a dos mil revoluciones.

Vuelvo, me cambio y me voy.

Son las 1 y media, hora de cerveza y tapa.

Pues me tomo un circuito de alta graduación y me lo chuto.

8 vueltas de...

Peso muerto single 140 cambiando agarres- press horizontal máquina en ascendente desde 52 hasta 116 kg (ultima placa) a 10 repes y curl guanche en cuerda baja con 50 kg a 10 repes

Pues 8 vueltas, ocho viajes, ocho tremendos chutes, 8 razones, odiosos ocho, malditos ocho.

Para finalizar curl 155 para aporrear con mancuernas de 10 kg.

45 minutos en total de estancia en la caverna del oso estepario.

45 minutos dónde he besado la gloria del esfuerzo, de la perseverancia, de levantarme después de caer, de volar bajo y de improvisar...se me han acabado los enanos...necesito gigantes....

Tengo que patentar el curl guanche y el tirón guanche...

Senevi escribió: Tengo que patentar el curl guanche y el tirón guanche...

Estás tardando.

Pero el curl pelotari, eso fue el primordio:)

Que te sea leve la semana doctor!

kesaryo escribió: Que te sea leve la semana doctor!

Muchas gracias,

Espero que sea así

¡Qué cuando toques la barra un pensamiento irrumpa en tu cuerpo sacudiendo adrelanina por todo tu columna!

Frutos111 escribió:

¡Vamos Surgeon!

¡Qué cuando toques la barra un pensamiento irrumpa en tu cuerpo sacudiendo adrelanina por todo tu columna!

un abrazo surgeon!

vaya indirecta para pedir mimos!