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Frutos111 escribió: Fuerza hermano.

Fuerza, culos y tetas.

Gracias hermano.

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Aquí uno que hice ayer

Por tiempo:

10 Snatches con 2 KBs 16 kg
20m Zancadas sujetando las Kbs por encima de la cabeza
10 Thrusters
20m Zancadas
10 Snatches con 2 KBs


Sin descanso para máximo quemazón, pero yo pausé 4 veces. Temblaba por todos lados en las zancadas, pero uff qué bien me sentí al acabar.

Sigo entrenando y todo parece ir bien. Sin dolores ni nada

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Entrenar sin dolor es como vivir sin miedo... osea, un paraíso ?

Y sin tetas no hay paraíso.

Ergo, entrena.

Me alegro que estés sin dolores, sigue asi tio.

Surgeon escribió: Entrenar sin dolor es como vivir sin miedo... osea, un paraíso ?

Y sin tetas no hay paraíso.

Ergo, entrena.

Jajaja algo parecido.

Esta semana he ido al gimnasio para hacer lo que me apetecía básicamente.

Tantas cosas que me gustaría hacer en cuanto a entrenamiento, pero uno no es Superman y el tiempo es limitado.

De momento, mañana toca peso muerto y es que no hay levantamiento tan simple y tan reconfortante.

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Senevi escribió: Me alegro que estés sin dolores, sigue asi tio.

¡Gracias!

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Cuarto día de malestar. Esta noche ha sido especialmente mala, fiebre con escalofríos, nariz totalmente taponada, algo de malestar en el estómago.

Me cago en todo, este último año me he tragado todos los resfriados posibles y para colmo tengo dos evaluaciones la semana que viene.

Ah bueno, haré lo que pueda xd

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Pues estás bonico tú.

Te iba a decir que tomaras un descongestionante a base de pseudoefedrina (frenadol forte capsulas) pero si encima estás con fiebre y molestias digestivas, vas a tener que encamarte y empezar con antibióticos que te van a dejar más para el arrastre.

Surgeon escribió: Pues estás bonico tú.

Te iba a decir que tomaras un descongestionante a base de pseudoefedrina (frenadol forte capsulas) pero si encima estás con fiebre y molestias digestivas, vas a tener que encamarte y empezar con antibióticos que te van a dejar más para el arrastre.

Fui al médico y me dijo que no me iba a dar antibióticos, que ya se iría solo. Bueno, así está pasando aunque a ritmo lento. Ya no hay fiebre, solo algo de molestias en la garganta y algo de mocos.

Mañana tengo una evaluación y la preparación no ha sido ideal, pero por suerte ya tenía casi todo hecho. Y el Martes de vuelta al gimnasio si sigo así.

Este año me he comido todos los resfriados. No se si será porque no soy realfooder o no me da 20 horas de luz solar al día. Ni idea, pero bueno, intentaré limpiar un poco la dieta e introducirme un poquito en la religión de la comida real. Algo hará.

Saludos

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Me alegro que te encuentres mejor, aunque con secuelas.

Tú médico tenía razón si consideró que era una gripe, pues en ese caso no hay indicación de antibióticos.

De todas maneras, y para el próximo año, vacúnate de la misma, que donde vives y con ese clima, todo el mundo termina encerrado en lugares públicos y allí es fácil pillarla.