TEMA:

Me cuesta mucho sacar tiempo para entrenar, y eso que luego una vez que voy me siento genial y quiero seguir, pero es lo que tiene ser un poco vaga jaja

Ayer entreno en e Urtzi, un box de Bilbao del que habia oido hablar mucho pero no habia podido probar. Lo mejor de todo material bueno y terracita para tomar el sol mientras entrenas (se me podia haber ocurrido llevar el bikini xDD), y las maquinas de cardio con Netflix y la ostia! La pena es que hay que coger el metro o el bus para ir sino me apuntaba sin pensarmelo

Muy contenta con el entrenamiento de ayer. Fui con mi pareja, y la verdad que como he dicho otras veces aunque cada uno este a su bola haciendo sus ejercicios no es lo mismo entrenar solo que acompañado...

Jamas habia probado la bicicleta esa de crossfit y me molo la ostia, eso si, pretendia hacer diez minutos seguidos lo mas rapido posible y me quede en cinco xDD


Os dejo mi video del glute bridge, creo que nunca me habia grabado haciendo este ejercicio jajaja


A ver si me pongo al dia con vuestros diarios que tengo todo super abandonado (soy una dejada...)

un abrazo y gracias por leerme!!

Hoy tocaba hacer también sentadillas pero llegue al gimnasio a las 6.30 y era imposible, la jaula ocupada y tres personas esperando para hacer sentadillas

Me metí a un aula donde suelo hacer los circuitos, y normalmente estoy yo sola, pues ayer habia gente tambien hay dentro estirando. La verdad que una autentica locura, todas las maquinas de cardio ocupadas, la sala de pesas petada... No vuelvo a esas horas!!!

Despues de un mes sin motivacion por ir a entrenar parece que porfin me ha vuelto, asique espero tomarmelo de nuevo en serio que la verdad que me gusta y salgo con ganas!!

Contenta con el entreno. Me hubiera gustado hacer las sentadillas con mas peso pero bueno poco a poco espero volver a las marcas que tenia antes de dejar de entrenar, la verdad que mirar para atras y ver videos antiguos me pone un poco triste pero pero es lo que hay. El año pasado por estas fechas recuerdo que hicimos un campeonato y tenia 80 en sentadilla, 115 en pm (la de 120 no la levante por los pelos) y 50 en banca. Luego empece a currar y se fastidio la rutina que tenia de ir todas las mañanas, pero ya no hay excusa, hay que volver y por lo menos dominar esas marcas de nuevo.