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El Rincón del Machaca
Diario de Entrenamiento
miguelcatalan4 - "To conquer fear, you must become fear"

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Re:RE: miguelcatalan4 - Básicos y trasteando con haltero 9 años 7 meses antes #12424

kesaryo escribió: Felicidades por esos récords!!! Envidia sana por esas frontales que tienes...yo quierooo jajaja

Muchas gracias ;)
Todo llega. La clave es seguir entrenando
"A veces me pregunto si van al cielo todos esos pesos que he destrozado"
El siguiente usuario dijo gracias: kesaryo

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Re:miguelcatalan4 - Básicos y trasteando con haltero 9 años 7 meses antes #12427

6x120kg en frontal. Grande!!

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miguelcatalan4 - Básicos y trasteando con haltero 9 años 7 meses antes #12429

6x120 :lol: :silly: :blink: :blush: :woohoo: :side: :pinch:

Y dudabas de que puedes 12x110 :dry: :dry:
"Ganar, ganar y ganar... y volver a ganar." Luis Aragonés

"The most important strength that you have is the inner strength that comes from within your soul" Andrey Malanichev
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Re:RE: Re:RE: miguelcatalan4 - Básicos y trasteando con haltero 9 años 7 meses antes #12438

Soy de Madrid, tengo pendiente visitar los monasterios de San Millán

(En respuesta a la conversación de hace unos días)
El siguiente usuario dijo gracias: miguelcatalan4

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Última Edición: Post by emilianenko.

Re:RE: miguelcatalan4 - Básicos y trasteando con haltero 9 años 7 meses antes #12449

Horus escribió: 6x120 :lol: :silly: :blink: :blush: :woohoo: :side: :pinch:

Y dudabas de que puedes 12x110 :dry: :dry:


TCR escribió: 6x120kg en frontal. Grande!!


Siento decepcionaros pero es un gazapo. El amrap fue con 110 jajajajajaja. Matadme XD
"A veces me pregunto si van al cielo todos esos pesos que he destrozado"
El siguiente usuario dijo gracias: Horus, TCR

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Re:miguelcatalan4 - Básicos y trasteando con haltero 9 años 7 meses antes #12450

Entreno de carrera:

20 min calentamiento
10x500metros. Rest 1'30
10min soltando

Cansado con molestia de gemelo pero bueno. Cumpliendo. El parón ni ha servido pue el gemelo enseguida ha vuelto a molestar.
"A veces me pregunto si van al cielo todos esos pesos que he destrozado"
El siguiente usuario dijo gracias: TCR

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Re:RE: miguelcatalan4 - Básicos y trasteando con haltero 9 años 7 meses antes #12453

miguelcatalan4 escribió:

Horus escribió: 6x120 :lol: :silly: :blink: :blush: :woohoo: :side: :pinch:

Y dudabas de que puedes 12x110 :dry: :dry:


TCR escribió: 6x120kg en frontal. Grande!!


Siento decepcionaros pero es un gazapo. El amrap fue con 110 jajajajajaja. Matadme XD

Tampoco es decepción xD a mi tus marcas me dejan a cuadros xD
El siguiente usuario dijo gracias: miguelcatalan4

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Re:RE: miguelcatalan4 - Básicos y trasteando con haltero 9 años 7 meses antes #12458

miguelcatalan4 escribió:

Horus escribió: 6x120 :lol: :silly: :blink: :blush: :woohoo: :side: :pinch:

Y dudabas de que puedes 12x110 :dry: :dry:


TCR escribió: 6x120kg en frontal. Grande!!


Siento decepcionaros pero es un gazapo. El amrap fue con 110 jajajajajaja. Matadme XD


No no si lo has escrito te aguantas, mañana 130 como penitencia xD

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Re:RE: Re:RE: miguelcatalan4 - Básicos y trasteando con haltero 9 años 7 meses antes #12460

kesaryo escribió:

miguelcatalan4 escribió:

Horus escribió: 6x120 :lol: :silly: :blink: :blush: :woohoo: :side: :pinch:

Y dudabas de que puedes 12x110 :dry: :dry:


TCR escribió: 6x120kg en frontal. Grande!!


Siento decepcionaros pero es un gazapo. El amrap fue con 110 jajajajajaja. Matadme XD


No no si lo has escrito te aguantas, mañana 130 como penitencia xD

Puws tengo 130 jaja pero en trasera xD
"A veces me pregunto si van al cielo todos esos pesos que he destrozado"

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Re:RE: Re:RE: miguelcatalan4 - Básicos y trasteando con haltero 9 años 7 meses antes #12462

miguelcatalan4 escribió:

kesaryo escribió:

miguelcatalan4 escribió:

Horus escribió: 6x120 :lol: :silly: :blink: :blush: :woohoo: :side: :pinch:

Y dudabas de que puedes 12x110 :dry: :dry:


TCR escribió: 6x120kg en frontal. Grande!!


Siento decepcionaros pero es un gazapo. El amrap fue con 110 jajajajajaja. Matadme XD


No no si lo has escrito te aguantas, mañana 130 como penitencia xD

Puws tengo 130 jaja pero en trasera xD


130 en trasera? Me acaban de entrar ganas de volver a hacerla...tienes suerte que no la tocaré hasta que me recupere...xD
El siguiente usuario dijo gracias: miguelcatalan4

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