TEMA:

Veo tu colocación en banca y me pasa algo parecido, fíjate en las muñecas. Una la tienes "tensa" y la otra más relajada. Quizás sea por eso, hablo siempre desde la barra del bar.

Buena sesión maestro tortuga!

Peaso entreno....

De mayor me pido ser como tú. ?

Por cierto, habrá que ir pensando en encargar camisetas de press and pull, rosas, que estas niñas prometen.

César no había caído en ese detalle y me da que es importante.
Surgeon, eso está hecho.



Ha sido un día bonito, no puedo decir más y de estas cosas se compone la vida.

Qué buenas sensaciones dan esas imágenes, así que la realidad ha de superar a las mismas

Entreno rápido.

Curl de Femoral Tumbado 2x20 50-40kg
Press Banca Convencional con Pausa 1x3 122,5kg

Ese melón lo probé hará un año dos y no me supo tan bueno. Casualidad o en realidad son mejores los otros?

TCR escribió: Ese melón lo probé hará un año dos y no me supo tan bueno. Casualidad o en realidad son mejores los otros?

Es un melón tipo Galia o francés.

Si los pillas dulces, están ricos, claro, pero normlamente saben a pepino.

El truco para un buen melón piel de sapo, el habitual, dulce, es cogerlo cuando tenga muchas estrías blancas en su superficie, a más estrías, más maduro y más dulce.

Abandonad, insensatos, los melones con pocas estrías o ningunas, aunque reluzcan a la luz, en este caso, gallina vieja y arrugada (con muchas, pero muchas estrías blanquecinas en la piel) es sinónimo de dulzor.

De todas maneras todavía no están en su punto, que vivo en tierra exportadora mundial de melones, y hasta aquí llegan los de Villaconejos a llevárselos y ponerles la pegatina (que he visto los camiones)

Y el melón tipo Galia, debe tener una concepción general similar es decir, cogerlo con el máximo de estrías en su superficie.

Por ahí hay trucos, que si los golpeas, que si los aprietas, nada, el truco que no falla para saberlo y es el que utilizan la gente del campo de aquí, es ese, y me lo dijo mi suegro (QEPD) hace mucho tiempo, y aquí lo comparto esperando que se haga buen uso del mismo.
Melones, calabacines y pepinos son de la misma familia de cucurbitáceas, o eso creo.

Los estríados son la clave como dice Surgeon.

Póngame 2 de esos por aquí por favor, los prefiero calentitos jajaja

Estoy entrenando cada día, de forma intensa y extremadamente breve (no pasa de los 30 min), ando muy líado. Me volvieron a llamar del trabajo y llevo ya 7 días consecutivos trabajando 8h diarias, y me restan bastantes más días en la misma linea.

Lo siento muchísimo.


A destacar aunque no es nada del otro mundo es el haber tocado por primera vez 240,5kg en peso muerto hexágonal, a mi pesar ya no puedo aumentar carga hasta que no compre más peso.

Un abrazo.