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TEMA:

Diario de R. De Paz 10 años 1 mes antes #6392

Gracias por pasarte Horus
El siguiente usuario dijo gracias: Horus
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Diario de R. De Paz 10 años 1 mes antes #6418



SEMANA 4 - DIA 4 - Hoy no hay frase, la canción lo dice todo.

SENTADILLA 4x4 157,5kg.

facepull 4x15.

no daba tiempo a la banca, mañana.
El siguiente usuario dijo gracias: Fabixenon, Horus
El tema ha sido cerrado.

Diario de R. De Paz 10 años 1 mes antes #6433



SEMANA 4 - DIA - 5 - "si lo que quieres es vivir 100 años, haz músculos de 5 a 6" J. Sabina.

PESO MUERTO 5x1 170k.
BANCA 6x2 105k.

remo barra al pecho, reverse hypers con banda, curl femoral. 3x10-12
El siguiente usuario dijo gracias: Wolverine, Fabixenon, Horus
Última Edición: Post by RDP.
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Diario de R. De Paz 10 años 1 mes antes #6499



SEMANA 5 - DIA 1 - "Toda dificultad eludida se convertirá más tarde en un fantasma que perturbará nuestro reposo."

BANCA 4x4 117,5 kg
SENTADILLA 6x2 140 kg

facepull.
El siguiente usuario dijo gracias: Frutos111, Fabixenon, Horus, Diego910
El tema ha sido cerrado.

Diario de R. De Paz 10 años 1 mes antes #6563



SEMANA 5 - DIA 2 - I LOVE THIS SHIT.

SENTADILLA 3x3 167,5kg
PESO MUERTO 3x3 192,5kg
BANCA 6x2 105kg
El siguiente usuario dijo gracias: miguelcatalan4, Tyr_
El tema ha sido cerrado.

Re:RE: Diario de R. De Paz 10 años 1 mes antes #6565

R. De Paz escribió:



SEMANA 5 - DIA 2 - I LOVE THIS SHIT.

SENTADILLA 3x3 167,5kg
PESO MUERTO 3x3 192,5kg
BANCA 6x2 105kg

Menudas marcas manejas lol.

Cuanto pesas? Si se puede saber.
"A veces me pregunto si van al cielo todos esos pesos que he destrozado"
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Re:RE: Diario de R. De Paz 10 años 1 mes antes #6566

miguelcatalan4 escribió:

R. De Paz escribió:



SEMANA 5 - DIA 2 - I LOVE THIS SHIT.

SENTADILLA 3x3 167,5kg
PESO MUERTO 3x3 192,5kg
BANCA 6x2 105kg

Menudas marcas manejas lol.

Cuanto pesas? Si se puede saber.


74kg ahora mismo, en el diario está puesto en dos o tres post creo..

Sin que suene a falsa modestia y sin menospreciar a nadie por supuesto, para los objetivos que tengo, mis marcas no son gran cosa.
El siguiente usuario dijo gracias: Horus
El tema ha sido cerrado.

Re:RE: Re:RE: Diario de R. De Paz 10 años 1 mes antes #6567

R. De Paz escribió:

miguelcatalan4 escribió:

R. De Paz escribió:



SEMANA 5 - DIA 2 - I LOVE THIS SHIT.

SENTADILLA 3x3 167,5kg
PESO MUERTO 3x3 192,5kg
BANCA 6x2 105kg

Menudas marcas manejas lol.

Cuanto pesas? Si se puede saber.


74kg ahora mismo, en el diario está puesto en dos o tres post creo..

Sin que suene a falsa modestia y sin menospreciar a nadie por supuesto, para los objetivos que tengo, mis marcas no son gran cosa.

Joder. Yo firmaba xD. Por supuesto siempre hay que buscar más!
"A veces me pregunto si van al cielo todos esos pesos que he destrozado"
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Re:RE: Re:RE: Diario de R. De Paz 10 años 1 mes antes #6572

miguelcatalan4 escribió: Joder. Yo firmaba xD. Por supuesto siempre hay que buscar más!


Pues no firmes, que tú mueves buenos pesos!
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Diario de R. De Paz 10 años 1 mes antes #6573

Pensaba que estarías más subido de peso. ¿has mejorado bastante la banca respecto a la primera página no? 4x4x117 no es moco de pavo.

Coincido con Miguel, unas marcas muy buenas.
"Ganar, ganar y ganar... y volver a ganar." Luis Aragonés

"The most important strength that you have is the inner strength that comes from within your soul" Andrey Malanichev
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