TEMA:

Puto Frutos, llevo riéndome desde que salí del trabajo y vi Instagram. Que grande eres jajaja.

Llevo sin entrenar desde aquél remoto día en el que Kira Yagami entró en superávit calórico. Falta de ganas, y pereza mayormente. En casi tres años no me había pasado esto nunca.

¿Qué voy a hacer? Pues echarle sudor y cojones al asunto jaja STRONGMAN TARRAKO.

De momento la semana que viene me apunto de nuevo al gimnasio de al lado de casa. El material es tercermundista pero al menos puedo hacer los básicos, lastrarme (me apetece mucho darle a los fondos y dominadas) y lo más importante, ir a entrenar sin pereza. Además según me comentan está escaso de socios (rack para mí rack para ti ti ti).

El único inconveniente aquí sería el peso muerto. Pero que no pande el cunico, como soy un (casi) digno representante del (casi) salario mínimo voy a mantener la cuota en el gimnasio actual para darle al peso muerto en condiciones. Entre los dos no llega a 50 euros y, qué coño... ¡es nuestro hobby!

Volveré pronto con una Torso Pierna. Mismo planteamiento que últimamente, progresión lineal.

Hasta luego Lucas.

Fuaaa vas a ser de esos que van cada día a un gimnasio diferente? De aquí a un par de meses tienes patrocinador y todo, pero ten cuidado que esas torso pierna son amigas de los subentrenos

La semana que viene se abre canal de youtuf. Empezará a hacer reviews de gimnasios y zapatillas jajjajaja

Enviado desde mi Aquaris E5 mediante Tapatalk

Venga coño, entrena.

RDP escribió: Venga coño, entrena.

Entrenar es de vigorexicos.

Fabixenon escribió:

RDP escribió: Venga coño, entrena.

Entrenar es de vigorexicos.

Segundo día de vuelta en los hierros. Tanto ayer como hoy los pesos fueron de broma para un esfuerzo máximo, que remedio.

Hoy de vuelta en el gimnasio antiguo. Salvo los discos de 20 que impacta lo pequeños que son, no es tan terrible la cosa y se puede hacer un entrenamiento medianamente serio sin problemas. Hoy torso, todo entre 7-10 repeticiones, desadaptado y torpe pero bueno.

Me he notado muy croissant después de la banca. Creo que voy a pillar bandas y hacer pull aparts y aumentar series de facepull.

En unos días espero estar compartiendo entrenos completos con los pesos que solía mover. Vesos y habrasos.

En unos días espero estar compartiendo entrenos completos con los pesos que solía mover.

Kira aprueba este comentario.

Frutos111 escribió:

En unos días espero estar compartiendo entrenos completos con los pesos que solía mover.

Kira aprueba este comentario.

Me ha debido robar la contraseña.

Fabixenon escribió:
Me he notado muy croissant después de la banca. Creo que voy a pillar bandas y hacer pull aparts y aumentar series de facepull.

Debes.