TEMA:

Eso de hacer cosas escondidas en el gym mola xD. A mi me pasa cuando voy a hacer PM y lo tengo que hacer descalzo jaja. A veces me pongo las zapas en los descansos para disimular.

Aunque algo que me he dado cuenta es que cuando mueves mucho mucho peso la gente como que te respeta un poco mas. Por ejemplo antes me dceian que la sentadilla estaba mal porque no era vertical y bueno, yo hacia barra baja y por mas que les explicaba siempre venian con la pega. Ahora no es que muevo mucho peso, pero soy el tercero que mete (o que he visto) mas peso a la sentadilla y ya no me dicen nada jaja. Igual con el peso muerto que dejo caer la barra y resuena mucho. Ya nadie me dice nada xD. Y eso que soy el unico que hago.

Adrian queria preguntarte. Como ves surovecky para press banca? Cuantos kgse le podria sacar?

albertrodva escribió: Eso de hacer cosas escondidas en el gym mola xD. A mi me pasa cuando voy a hacer PM y lo tengo que hacer descalzo jaja. A veces me pongo las zapas en los descansos para disimular.

Aunque algo que me he dado cuenta es que cuando mueves mucho mucho peso la gente como que te respeta un poco mas. Por ejemplo antes me dceian que la sentadilla estaba mal porque no era vertical y bueno, yo hacia barra baja y por mas que les explicaba siempre venian con la pega. Ahora no es que muevo mucho peso, pero soy el tercero que mete (o que he visto) mas peso a la sentadilla y ya no me dicen nada jaja. Igual con el peso muerto que dejo caer la barra y resuena mucho. Ya nadie me dice nada xD. Y eso que soy el unico que hago.

Adrian queria preguntarte. Como ves surovecky para press banca? Cuantos kgse le podria sacar?

Bueno, no sé yo si en muchos casos lo que tienen es respeto o es que simplemente te ven como un bicho raro jaja.

Hay veces que estoy entrenando con mis compañeros, y cuando a uno le toca tirar récord o algún levantamiento pesado nos ponemos a animarle y le gritamos si hace falta.

Imagínate la situación, en un gimnasio comercial lleno de gente que va allí a pasar el rato, unos energúmenos gritando mientras otro se deja la piel por sacar una repetición más.

Las caras de la gente son un verdadero poema.



Respecto a la Surovecky para banca, pues no sé que decirte. No he probado pero no estoy seguro de que sea la mejor.
Surovecky la veo mejor para sentadilla y peso muerto.

Vale, ya estoy ojeando otras cosas entonces

No tienes idea como me gustaria tener compañeros "serios" jeje. Lo de que te vean como bicho raro si jajaja. Sobre todo me ha pasado con las señoras xD. Lo de respeto lo dije mas que todo por los monitores, porque al menos en mi caso se han visto mas apacibles

Es una situación tensa y desafiante a la vez, lo que explicas, Adrián.

Está claro que no hay una línea a seguir por parte de los gimnasios al uso, donde un usuario en concreto se dedica a realizar esfuerzos máximos día a día, obviando las rutinas impresas en papel y que todos conocemos.

Así y si encima usas aditamentos altamente sospechosos de ser perjudiciales para el calentamiento global, como es el magnesio en polvo, entonces estás señalado.

Ten en cuenta que de por sí, ya eres un bicho raro en ese lugar: tiras mucho y pesado, eso no es bueno, te vas a dañar la espalda, y vas a durar lo que una pompa de jabón así.

Eso sí, las miradas de soslayo del resto de los usuarios hacia tu rincón, si las pagaran a céntimo de euro, ya seríamos ricos.

Pero de entre la multitud, el clavo que más sobresale, es el que se lleva más martillazos.

Así pues encontrar un acuerdo "cordial" entre deseo tuyo, y deseo de los demás que se sienten intimidados por lo que haces y la única forma de hacerse notar su valía es criticarte abiertamente o a escondidas, eso lleva a lo que padeces.

En mi caso, alfombrillas y he llegado a un acuerdo. Los rack pull dejándolos controlados en las barras. Magnesio ni por asomo, tampoco lo utilizo ni lo he utilizado: tengo unos pads de decathlon y los straps, así que con eso me sobra, que tampoco tengo más ambiciones.

Cinturones de lastre? yo soy el único que lo utiliza, así que tampoco hay problema (un cinturón de judo o un chaleco de lastre)

El otro día me preguntaba uno de los monitores, que si estaba entrenando fuerza????

Estudia CAF en estos momentos.

Le dije que no, aunque le expliqué mis sensaciones positivas entre un tirón y un empujón en biserie.

Lo dejé ahí, me miran como bicho raro, él y la muchedumbre famélica que me rodea en esos momentos, pero yo a lo mío.

Encontrar un sitio acorde para lo que haces tú, pues entiendo que debe ser complicado, pero mientras no interrumpas la concentración de los usuarios compulsivos de washap, insta y face que están en esos momentos haciendo registro histórico de sus cuitas mientras curlean con una mancuerna rosa y se toman esos batidos de colorines, yo no le vería problema.

El problema es que tú eres más fuerte y lo demuestras y eso los pone en evidencia, y les jode sobremanera.

Pues no lo podría haber descrito mejor, Surgeon.

Lo que comentas es el motivo por el que tengo claro que la solución más práctica a largo plazo es montarme mi propio gimnasio en casa. O eso o encontrar uno en el que pueda entrenar libremente, que en mi ciudad, que yo sepa, no lo hay.


Gracias por pasarte!

Anv110 escribió: Pues no lo podría haber descrito mejor, Surgeon.

Lo que comentas es el motivo por el que tengo claro que la solución más práctica a largo plazo es montarme mi propio gimnasio en casa. O eso o encontrar uno en el que pueda entrenar libremente, que en mi ciudad, que yo sepa, no lo hay.


Gracias por pasarte!

A mi me gusta más la opción de estar en un gimnasio donde dejen entrenar libremente a entrenar en casa, me atrae más la idea de entrenar codo con codo con más gente que hacerlo por mi cuenta en mi casa...esa fuerza de voluntad muy pocos por aquí la tienen y les admiro profundamente por ello.
Pero está claro que no todos pueden disponer de un gimnasio donde le dejen entrenar en condiciones.

kesaryo escribió:

Anv110 escribió: Pues no lo podría haber descrito mejor, Surgeon.

Lo que comentas es el motivo por el que tengo claro que la solución más práctica a largo plazo es montarme mi propio gimnasio en casa. O eso o encontrar uno en el que pueda entrenar libremente, que en mi ciudad, que yo sepa, no lo hay.


Gracias por pasarte!

A mi me gusta más la opción de estar en un gimnasio donde dejen entrenar libremente a entrenar en casa, me atrae más la idea de entrenar codo con codo con más gente que hacerlo por mi cuenta en mi casa...esa fuerza de voluntad muy pocos por aquí la tienen y les admiro profundamente por ello.
Pero está claro que no todos pueden disponer de un gimnasio donde le dejen entrenar en condiciones.

Desde luego entrenar con gente con tus mismos objetivos es muy valioso. Yo tengo la suerte de poder hacerlo y se crea un ambiente muy bueno.

Lo ideal para mí sería montar un gimnasio privado con mis compañeros, pero eso es mucho más difícil de hacer que montar una jaula en casa, especialmente a mi edad, que todavía no tengo una situación laboral estable.

Quizá dentro de unos años.

Estoy con César.

Yo solo en caso buscaría mil excusas, seguro.

Aunque vaya a un gimnasio del tipo comercial y sea yo solo el que haga movimientos multiarticulares y fuerza en mis posibilidades, pero necesito cambiar los aires.

Algo parecido a lo que comentaba Frutos el otro día.

Eso sí, dar con un grupo y montártelo por tu cuenta, eso sería genial.

Con su grifo de cerveza, sus hamacas y la mesa de billar

Jo, la verdad que lo del gimnasio en casa es uno de mis sueños, de hecho ya tengo todo mas o menos pensado como seria, tengo una tercera habitacion que la uso de trastero y podria alli todo. Solo falta el dinero jajaja

Aunque claro, eso seria solo para los dias que tengo poco tiempo, en plan entrenar antes de ir a currar o a las mediodias, porque si que es verdad que entrenar con gente esta mejor, aunque tengamos que escondernos para usar magnesio jajaja

Hace poco unos amigos abrieron una especie de cueva decida por el ayuntamiento y la verdad que eso es lo que mola, ir unos cuantos amigos a entrenar todos juntos los ejercicios que nos gustan y animarnos entre nosotros sin que nadie nos mire como bichos raros.

lo del gym con los amigos sería la leche..pero necesitáis un bajo o garaje..ya que supongo ninguno estropeará su piso para que entrene la comuna...
Desde el punto de vista económico...lo rentabilizais en 3-4 meses si sois unos 4...
a mi la jaula , discos y barra me costó unos 1200-1300 euros....el suelo no lo cuento porque lo conseguí del chollo..pero calculo serán 200€ más como mucho depende de la calidad/cantidad...
mientras tanto no quedan más huevo que ir de furtivo con tu magnesio..