TEMA:

Haciendo honor al cocido de ayer, hoy de nuevo plato contundente para almorzar, que la olla da para dos días. Unos recados y a las 8 y cuarto, enmedio de la calima que ha por aquí, a la faena.

No me encontraba anaimicamente en mi mejor momento hoy, por nada en especial, pero me obligue a ir pensando qué hacer debido a la alta afluencia que hay estos días, donde pensaba que iba a aflojar, así que encontrando hueco en mi rincón y disponiendo de 200 kilos en prensa sólo, la he biseriado pero a 20 repes con la idea de dar más intensidad y así paliar la pérdida de volumen por la falta de peso.

Así pues, después de aproximar, un 10x10 de prensa biseriado con peso muerto marca de la casa antes de la series de prensa.

5x160 peso muerto biseriado con 5x20x200 prensa.

A partir de aquí, un chico me pidió alternar en la prensa, y aproveche que iba recogiendo discos y fui subiendo mi peso en la prensa.

5x160 peso muerto biseriado con 5x20x200,240,280,280,280.

Las piernas me han terminado para bailar claqué. Sudando y realmente machacado de tantas repes pero han salido y mañana seguro me pasa factura.

Y para finalizar un circuito de los de siempre, a 10 repes, en total 9 series, en pirámide en pec fly desde 36 kg hasta 91 kg y superseriado con Curl bíceps 40 kg, extensiones tríceps en polea alta con 23 kg y facepull con 36 kg

Un buen tazón de leche y colacao y copos de avena es lo único que me apetecía al llegar y me lo he zampado pero sigo con hambre

Pues come algo más que te lo has ganado y tienes que recuperarte, y ya sabemos que la comida es importante porque el cocido te ha dado un extra de fuerza

Felicidades por recuperar de Cajamar lo que es tuyo y ya de paso también te felicito por ese biceps!

ZoLiE escribió: Pues come algo más que te lo has ganado y tienes que recuperarte, y ya sabemos que la comida es importante porque el cocido te ha dado un extra de fuerza

Felicidades por recuperar de Cajamar lo que es tuyo y ya de paso también te felicito por ese biceps!

Jejeje, no quiero comer más que es tarde y luego me cueste dormir, pero mañana me resarciré.

Y lo de Cajamar, ya veremos cómo acaba, pues hoy he hecho la reclamación cundo han abierto el periodo, a través de mail. Después a esperar a que cumplan con lo debido aunque ya sabes cómo son los bancos con sus clientes...

Espero resuelvan el caso porque no les queda más remedio, pero se harán los duros.

Supongo que intentarán llegar a algún acuerdo para perder lo menos posible y harán que el proceso sea largo y costoso pero al César lo que es del César, eso sí, previo paso por la caja de Montoro.

ZoLiE escribió: Supongo que intentarán llegar a algún acuerdo para perder lo menos posible y harán que el proceso sea largo y costoso pero al César lo que es del César, eso sí, previo paso por la caja de Montoro.

Eso espero.

En el 2015 que fueron condenados por el Supremo, procedieron a la devolución desde 2013 pero mágicamente no vimos ni un euro, porque tal y como lo devolvieron lo quitaron de las cuentas corrientes para amortizar capital de la hipoteca, sin preguntar a nadie.

Eso no sé si era parte de la sentencia pero en mi caso fue así, y así en familiares míos.

Espero que ahora no hagan lo mismo, porque ese dinero es mío y yo decidiré en qué invertirlo.

Pero no sé más salvo lo que he leído de Bankia donde la mayoría de los clientes han recibido la deuda en su cuenta corriente aunque otros menos han decidido amortizar el préstamo.

Por ahora hay que esperar contestación vía mail o telefónica sobre si aceptan la reclamación o no.

En caso de ser aceptada ver cuánto es porque ya empieza el tema de los intereses de demora, que para el cliente es de un 18% pero ellos quieren aplicar un 3%

Y luego Montoro.

En fin, que siempre somos los perdedores.

No sabía que anteriormente habían reducido capital de las hipotecas para devolver una parte de esas cláusulas. ¿Entonces recalcularon los tipos de interés del préstamo hipotecario? De todos modos me parece increíble que lo hicieran de ese modo.
Espero que ahora os lo devuelvan y además al mayor porcentaje de demora aplicable.

ZoLiE escribió: No sabía que anteriormente habían reducido capital de las hipotecas para devolver una parte de esas cláusulas. ¿Entonces recalcularon los tipos de interés del préstamo hipotecario? De todos modos me parece increíble que lo hicieran de ese modo.
Espero que ahora os lo devuelvan y además al mayor porcentaje de demora aplicable.

Así fue, al menos en los casos que te comento.

Desde mayo del 2013 tuvieron que aplicar la devolución del tipo de interés para ajustarlo al euribor real, junto a BBVA y otra entidad más, las que fueron condenadas por el Supremo.

De esa manera en mi cuenta tuve un ingreso por la diferencian y automáticamente me desapareció yendo a una amortización de capital del préstamo.

Lo consulté con mi cuñada, abogada y también con la misma situación y me dijo que era así, cosa que sigo sin entender.

Me parece increíble, es tu dinero y tú decides qué hacer con el. Porque "restarlo" de la hipoteca es muy relativo, ese dinero lo tienes que tener tu fresco y en tus manos, de la otra manera recalculando me parece especulación y no pierden nada.

Bueno, no quiero calentarte la sangre.

¿Has tomado ya café?

Cuando te leía estaba tomándolo ya.

Me levanto como tú, a las 7 de la mañana todos los días, y fines de semana a las 8.

Me gusta aprovechar el día.

Y me recordabas, cuando estudiaba fuera de casa y volvía a ella después del curso, esa sensación, sentado en una mesita en la terraza interior del piso de mis padres, con un libro, y un café.

Me retrotraían a tiempos felices, igual que a ti ahora.

Y de hecho cuando he vuelto, después de mucho tiempo, pasear por las calles de mi niñez, solo, mirando el tramo por donde iba al instituto, entre callejuelas, admirando las fachadas, las esquinas, y recordando esos tiempos...

Que no estaba muerto, que estaba de parranda...

Salgo de guardia y después de cargarme de negatividad ajena pienso que lo que me espera no va a ir bien, pero no hay nada como frotarse el lomo contra la barra olímpica y empezar a sentir como el chacra ese se me descomponía en mil pedazos y resurgía el macho:)

Nada que a lo que iba:

Calentamiento y aproximaciones para la faena que se torna de negro a gris y de ahí a blanco roto y de ahí a incandescencia y de ahí llegaremos al espectro fotónico de Mazinger Z y si seguimos empezamos a visualizar esos pechos fuera de Afrodita A y como siga me pongo palote

Biseries rack pull pin más bajo y efm banca 3/1

4x180 rack pull superseriados con 4x8x80 banca que ha salido muy bien.

Seguimos con 3x200 rack pull y triples con 82.5,85 y 87.5 de banca.

A darle a otra cosa, mariposa

4x160 peso muerto biseriado con4x10 fondos lastrados con 10 kg

Más cosas:

3x140 peso muerto seriado con 3x15 flexiones en suelo y 3x5 dominadas con 10 kg lastre

Empiezo a ver a Afrodita y me pongo cachondo y :

Biseries de cruce de poleas en alto con36 kg en casa mano a 3x10 seriado con jalones agarre neutro y cerrado con 64 kg a 3x10 también

Biseries ídem con poleas a la altura de los hombros y 30 kg a 3x10 seriados con los mismos jalones.

3x10 poleas bajas 23 kg

Me ha dado un tironcillo en el dorsal derecho con los últimos jalones así que a darle al rodillo un rato.

Koji Kabuto y planeador abajo.