TEMA:

Eres un ejemplo a seguir.


Fuerza!

Varios días llevaba preguntándome como te iría.
Fuerza y ánimo Surgeon.

Disfruta las fiestas con los tuyos, al menos en lo que te dejen.

Un abrazo

Gracias, Adrián y Aimar.

Mejor después de la introspección mental y hoy unos churros con chocolate, dormir como lirón carero, cenar como Dios manda, intentar ver una peli, vamos, lo que es una vida parecida a lo normal que tenía, me han hecho ir, junto a un sobrino de 12 años, al gimnasio.

Para que viera a su tío que es un tío de verdad con 220 en mano prieta.

Lo ha visto y aparte de hacer muchas flexiones con él, a casa a dar un paseo, con mi familia, tomar el sol, y ahora a comer.

Quiero mi vida, la mía, no vivir las desgracias y las puñaladas de los demás en mi cuerpo.

Quiero mi vida, y compartirla, no aguantar esxupitajos y faltas de autoestima o de bofetones que hubieran sido precisos hace unos años.

Quiero ser yo, no un valedor de menesterosos.

Sólo le pido eso al año que viene .

Aquí uno que han arrancado de las garras del mismísimo Averno, pues pensaba que entregaba la cuchara y que no llegaba a ver el amanecer de hoy.

La madre que parió vaya semana me he pegado de trabajo, noches sin dormir, más trabajo, más noches, más...

Hala, que esta mañana cuando me he ido del hospital a eso de las 11 y media, y algo preocupado, la única forma de despreocuparme ha sido la de siempre, que a fin de cuentas, el hierro colado no conoce dueño ni señor, sino que adapta y humilla las formas del que pretende blandirlo.

Pues me he pegado soberana paliza después de casi 1 semana de no verle la jeta.

Eso ha llevado hasta hacer series con 160 desde el suelo, previa cuesta hasta 220 y meneándolo con fondos a tutiplén...soy un aburrido.

Luego con unos rack pull con 200 me he ido entreteniendo haciendo press vertical hasta el máximo de la máquina que es de 116 kg, y bueno, veo que todavía puedo con ellos.

Tríceps y porra a discreción.

Y una siesta buena, que estaba reventado de sueño y cansancio.

Fiestorra esta noche y poco más que quitarle una hoja más al almanaque, recibir felicitaciones por el año nuevo y el viejo, encontrar detalles que no esperaba, llevarme preocupaciones a casa, y qué decir, que a seguir chupando lexatines y tomando enalapril.

Que esto es lo que hay...el tiempo no perdona a nadie y menos al menda, y es que a pesar de los pesares, y teniendo los pies en el suelo, se nota el paso del tiempo, el cansancio, el estrés y qué cuyons, se nota quién los tiene de plomo y quién no.

A mandar y a pasarlo bien, señores.

El día 2 espero volver a escribir.

Feliz año nuevo Surgeon!

Espero que disfrutases en el día de ayer y que también lo hagas los otros 364 días que quedan.

Este año no dejes que te los toquen, al menos fuera de casa xD

Un abrazo! Nos leemos

Igualmente, Aimar.

He ido y escribo, porque he ido.

Bastante vacío y yo en ayunas casi, pero he tirado a 200 y con series de 160 con fondos y mucho cruce de poleas.

Porra con aguantes de 100 cada 60 repes, por eso de variar y hala, la pechuga como el de un Romano.

Ya veremos cuánto aguanto

Surgeon escribió:
Ya veremos cuánto aguanto

Hasta el infinito y mas allá!!

Qué generoso eres, Churruk.

Hoy sesión más tardía, porque he tenido que ir al hospital a unas cosillas y por ello a las 1 he tenido lugar y tiempo para ir, así que en unos 50 minutos he ido arrancando la barra y haciendo cruces de poleas como poseso.

Finalmente unas series de pecfly y algo de porra para desentumecerme.

Enfin, que poco a poco.

Eso sí, me tuve que tomar lexatín y enalapril, que se me había olvidado esta mañana, antes de ir.

Maldita ansiedad

Opípara cena después, a base de pizzas de todos los tamaños.

Sin embargo esta mañana que he aprovechado para hacer una buena tanda de volumen, a base de superseries de todo lo imaginable, donde no destaca nada, sólo el hecho de haberlas hecho, y satisfecho, pues el volumen que he alcanzado ha sido suficiente como para tener ganas de más.

Así que mañana, iré a darle otra vez.

Me están viniendo bien estos 3 días de desconexión parcial, que no total, por lo menos, para dormir y reencontrarme conmigo mismo.

Espero que esté pasando un buen fin de semana, doctor.