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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 9 años 4 meses antes #17598

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Surgeon escribió:

TCR escribió:

Frutos111 escribió: Joder, que bien estás avanzando. Voy a comer a tu salud.


Gracias jefe!! Lo cierto es que miedo me da, ya que todo lo que sube tiene que bajar pero bueno, mientras llegue la caída vamos a seguir subiendo lo máximo posible!!

Un abrazo!! Que aproveche ;)


Tú ya vas en parapente. Aprovechas las corrientes térmicas y asciendes como nada.
Los mirlos y golondrinas envidian tu vuelo y los cormoranes trinan a tu paso.

;)

Donde estás no tiene retorno, Frodo Bolsón :)


Pura motivación macho. La semana que viene volveré a leerlo antes de cada entreno y voy a ir a darlo todo, palabra.

Un abrazo Surgeon! Gracias por pasar y dejar frases así.
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Re:DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 9 años 4 meses antes #17611

Me han gustado los circuitos, aunque no me ha quedado claro lo del paseo del granjero. Tiene discos de 40 kg? :O

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En éste estrecho mundo, los días que nos esperan serán peores que la muerte.
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Re:DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 9 años 4 meses antes #17619

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Francesc9 escribió: Me han gustado los circuitos, aunque no me ha quedado claro lo del paseo del granjero. Tiene discos de 40 kg? :O

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Me alegro!! Si tuviera lugar para hacer dominadas las metería con kipping o practicarla más muscle up, o si pudiera meter flexiones de pino... Poco a poco ya haré lugar para ellos jajaja
No no jaja ato a un disco de 20kg uno de 10 por lado y apañao :lol:
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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 9 años 4 meses antes #17621

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Pues ya he corrido y he incluido por rompo peo de bisetrise (como se pega la locura en el foro jajaja)

Las pruebas de carrera son de 50 y 1000m.

2x50m: 8:06 ambas.
2x1000m: 3'35" y 3'47"

Soy una tortuga. Sabía que las distancias cortas se me daban mal pero tanto... Como anécdota el que me ha cogido el tiempo ha sido mi hermano, y tras el primer sprint se ha dispuesto a correrlo el, se ha puesto mis zapatillas pero al que darle grandes a decidido hacerlo con las suyas (de calle y bastante sueltas). Sin calentar ni nada Li ha hecho en 7:42. Cuando iba al gym se le veía de fibras rápidas, a nada que tocara unas pesas cogía sus formas. Me ha dejado roto, umillado nivel dios jajajaja

Los resultados me han hecho plantearme cosas. Estoy muy lejos de lo que quiero llegar a ser, y se que hay cosas que nunca conseguiré por dos simples razones. Una, por que siendo naturales esta al alcance de muy pocos y dos por que debería de darles más prioridad. Tengo dos opciones, rendirme o seguir sumando. Cual voy a coger esta claro.

Estoy más motivado, con más ganas y con más fuerzas" que nunca.

Seguimos sumando.
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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 9 años 4 meses antes #17626

A ver que se está mascando la tragedia....

Que tu hermano te ha ganado?

En ese caso de le arrincona y se le explican con argumentos serios que eso no puede ser. ;)

Que no vas a alcanzar qué?

Pensaba que eras vasco, joder..

Resumo para que te lo metas en la mollera:

Para ganar hay que trabajar.
Para trabajar hay que planear.
Para planear hay que soñar.
Para soñar sólo hay que dejarse llevar...

Que te puedes meter una farmacia en el cuerpo para qué?..

Aimar, día a día nos sorprendes con tu capacidad, con tu sacrificio, con tu esfuerzo que sentimos todos. Tú no necesitas nada más que ser tú mismo.

No nos defraudes. ;)

Si hasta yo puedo, leche, y soy de la tierra del ronquido, lejos de los verdes pastos. :)
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Última Edición: Post by Surgeon.

DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 9 años 4 meses antes #17629

totalmente de acuerdo con Surgeon, si piensas que hay cosas que nunca vas a llegar a hacer... probablemente no las harás. Porque psicológicamente te estas poniendo un límite. Esto es lo peor que se puede hacer en mi opinión.

Ponte pequeños objetivos, que poco a poco vayas logrando, y al cabo de un tiempo (años si hace falta), estarás donde quieres. Pero sobretodo cree en ti.

saludos y ánimo!
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Re:DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 9 años 4 meses antes #17630

Bah, no te preocupes, todos tenemos predisposición genética para ser mejores en unas cosas u otras, pero no hay nada que no se pueda mejorar con entreno inteligente y esfuerzo.

Saludos

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En éste estrecho mundo, los días que nos esperan serán peores que la muerte.
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Re:DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 9 años 4 meses antes #17645

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Francesc9 escribió: Bah, no te preocupes, todos tenemos predisposición genética para ser mejores en unas cosas u otras, pero no hay nada que no se pueda mejorar con entreno inteligente y esfuerzo.

Saludos

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Coincido con los 3 de una manera inimaginable, vamos que pienso igual, pero iba más orientado a lo que dice Francesc. Predisposición genética. Ahí es donde entra tal persona, se nace o se hace? Esta claro que todo se puede entrenar y todo se puede mejorar pero, en mi opinión, hay límites que ciertas personas no pueden pasar.

Por ejemplo, yo veo casi imposible llegar a los 10" en los 100m, digo casi por que soy partidario de que con trabajo muchas cosas son posibles pero le debería de dar más trabajo y prioridad (que lo comento y parece que os lo habéis comido xD) y ahora mismo tengo otras metas, quien mucho abarca poco aprieta.

De momento tampoco aspiro a tanto, tengo metas, bastante difíciles pero como decís, con trabajo duro, constancia y esfuerzo alcanzables.

Surgeon, sueños miles. Dame dos años y espero demostrartelo.

Por cierto, grandes palabras, dan ganas de colgarlas en un cuadro.

Un abrazo a los 3 y gracias por pasaros.
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Última Edición: Post by TCR.

DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 9 años 4 meses antes #17649

Dile a tu hermano que se haga una boxsq de las tuyas y luego haga una tirada a 10 repes :whistle: :whistle: :whistle:
Siempre va a existir esa predisposición genética hacia ciertos ámbitos y/o actividades está claro. Pero ¿y lo bueno que es conseguir algo para "lo que no habías nacido" y mirar hacia atrás y ver todo el camino que has recorrido luchando paso a paso?
Te lo digo yo que hasta los 24 tenía nivel de fuerza -100 y sin creer que eso mejoraría algún día.
Cree en ti, esfuérzate, sigue demostrándonos ese tesón y fuerza que tienes día a día.
Permítete soñar e imagina donde estarás en 1, 2 o incluso 5 años. Lo que habrás conseguido con tu esfuerzo..
Sigue picando hermano!!!
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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 9 años 4 meses antes #17656

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kesaryo escribió: Dile a tu hermano que se haga una boxsq de las tuyas y luego haga una tirada a 10 repes :whistle: :whistle: :whistle:
Siempre va a existir esa predisposición genética hacia ciertos ámbitos y/o actividades está claro. Pero ¿y lo bueno que es conseguir algo para "lo que no habías nacido" y mirar hacia atrás y ver todo el camino que has recorrido luchando paso a paso?
Te lo digo yo que hasta los 24 tenía nivel de fuerza -100 y sin creer que eso mejoraría algún día.
Cree en ti, esfuérzate, sigue demostrándonos ese tesón y fuerza que tienes día a día.
Permítete soñar e imagina donde estarás en 1, 2 o incluso 5 años. Lo que habrás conseguido con tu esfuerzo..
Sigue picando hermano!!!


Le llevaría menos tiempo que a mi jajaja
No, eso es cierto, lograr aquello que creías imposible o difícil de alcanzar te llena como pocas cosas te llenan en esta vida. Pero también hay que saber tener los pies en la tierra, cosa que no me impide soñar aún que sean metas avariciosos con metas realistas.

Un abrazo Cesar, gracias por tus palabras.
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