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Diario de TIGER (Fuerza&Crossfit&comidas) 9 años 5 meses antes #14982
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Diario de TIGER (Fuerza&Crossfit&comidas) 9 años 5 meses antes #15072
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Diario de TIGER (Fuerza&Crossfit&comidas) 9 años 5 meses antes #15409
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Por falta de tiempo este mes no voy a poder dedicarle todo el tiempo que quisiera a actualizar mi diario y leeros.
Sigo entrenando y comiendo como dios manda, las marcas poco a poco van subiendo
Siento las molestias y espero dentro de poco volver a sacarle tiempo
Un abrazo
Sigo entrenando y comiendo como dios manda, las marcas poco a poco van subiendo
Siento las molestias y espero dentro de poco volver a sacarle tiempo
Un abrazo
Diario de TIGER (Fuerza&Crossfit&comidas) 9 años 5 meses antes #15456
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Diario de TIGER (Fuerza&Crossfit&comidas) 9 años 5 meses antes #15461
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Diario de TIGER (Fuerza&Crossfit&comidas) 9 años 5 meses antes #15467
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El mes que viene ya nos harás un resumen! Jeje
Ondo izan
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Diario de TIGER (Fuerza&Crossfit&comidas) 9 años 5 meses antes #16217
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Vuelvo a subir entrenos!!!Espero que este mes pueda prestarle mas tiempo al diario.
Sigo entrenando y progresando, estoy subiendo peso poco a poco y la fuerza está aumentando, apenas me estoy tapando
Podéis ver la progresión de pesos en el último entreno que subí, no es mucha diferencia pero la hay
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Sigo entrenando y progresando, estoy subiendo peso poco a poco y la fuerza está aumentando, apenas me estoy tapando
Podéis ver la progresión de pesos en el último entreno que subí, no es mucha diferencia pero la hay
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Diario de TIGER (Fuerza&Crossfit&comidas) 9 años 5 meses antes #16221
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139,5 en sentadilla después de toda esa tralla...
35x3 en dominadas...
Me gustan demasiado esos números jeje
Me alegra tenerte de vuelta
35x3 en dominadas...
Me gustan demasiado esos números jeje
Me alegra tenerte de vuelta
Diario de TIGER (Fuerza&Crossfit&comidas) 9 años 4 meses antes #16757
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TCR escribió: 139,5 en sentadilla después de toda esa tralla...
35x3 en dominadas...
Me gustan demasiado esos números jeje
Me alegra tenerte de vuelta
Eskerrik Aimar!! y sigo progresando
Vuelvo a sacar otro poco de tiempo para poder compartir con vosotros mis entrenos y leeros
Estado de ánimo: Motivado
Sueño: 7h
Comida: 3900Ckal
Peso: 75
sensaciones:Muy buenas, seguimos progresando.
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Diario de TIGER (Fuerza&Crossfit&comidas) 9 años 4 meses antes #16828
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