TEMA:

Tiger escribió: Muchas gracias por los comentarios.

Hoy estoy un poco desanimado, he ido al dentista y resulta que tengo una muela partida y a de de ser extraida no me hago a la idea, me preocupa.

El martes que viene me la extraen. No tengo ni idea si duele o no....ni como sera la recuperación y si voy a poder entrenar.

En fin, una mierda!

¿Alguno tiene experiencia?

animo con esa muela, con el panico q me da a mi ir al dentista, pero seguro que no es nada y antes de que te sientes esta quitada.

Tiger escribió: Muchas gracias por los comentarios.

Hoy estoy un poco desanimado, he ido al dentista y resulta que tengo una muela partida y a de de ser extraida no me hago a la idea, me preocupa.

El martes que viene me la extraen. No tengo ni idea si duele o no....ni como sera la recuperación y si voy a poder entrenar.

En fin, una mierda!

¿Alguno tiene experiencia?

Por partes:

Acojonamiento previo del paciente para aproximar a abrir la boca con el abrebocas y dejarte el aspirador en el suelo de la misma.

Aprietas las manos y cierras los dedos contra los asideros de la silla, no se te vaya a ocurrir cogerle de los webos al dentista que la liamos.

Se carga la jeringa de 10 cm con mepivacaina al 2% o similar, aunque siendo vasco, vas apañado con morder un palo.

Te la inyectan en la base de la muela rota, en la encía, para anestesiarte el nervio dental.

Efecto inmediato, pierdes el sentido nocioceptivo, el dolor, pero no el propioceptivo, sentirás que te tocan.

Te desmayarás.

Y viajaras al valhalla donde Odin mirará tus rm y se descojonará.

Vuelta al mundo de los vivos

Suelta la pasta

A casa.

Hínchate de ibuprofeno esa noche porque tendrás el lado de la cara dormida un buen rato.

Al día siguiente, como nuevo.

Acojona

En resumen: no es nada, es más el susto. Al día siguiente estarás bien.

Surgeon escribió:

Tiger escribió: Muchas gracias por los comentarios.

Hoy estoy un poco desanimado, he ido al dentista y resulta que tengo una muela partida y a de de ser extraida no me hago a la idea, me preocupa.

El martes que viene me la extraen. No tengo ni idea si duele o no....ni como sera la recuperación y si voy a poder entrenar.

En fin, una mierda!

¿Alguno tiene experiencia?

Por partes:

Acojonamiento previo del paciente para aproximar a abrir la boca con el abrebocas y dejarte el aspirador en el suelo de la misma.

Aprietas las manos y cierras los dedos contra los asideros de la silla, no se te vaya a ocurrir cogerle de los webos al dentista que la liamos.

Se carga la jeringa de 10 cm con mepivacaina al 2% o similar, aunque siendo vasco, vas apañado con morder un palo.

Te la inyectan en la base de la muela rota, en la encía, para anestesiarte el nervio dental.

Efecto inmediato, pierdes el sentido nocioceptivo, el dolor, pero no el propioceptivo, sentirás que te tocan.

Te desmayarás.

Y viajaras al valhalla donde Odin mirará tus rm y se descojonará.

Vuelta al mundo de los vivos

Suelta la pasta

A casa.

Hínchate de ibuprofeno esa noche porque tendrás el lado de la cara dormida un buen rato.

Al día siguiente, como nuevo.

Acojona

En resumen: no es nada, es más el susto. Al día siguiente estarás bien.

Muchas gracias Surgeon y astaroth!! y ahora la pregunta del millón ¿podre entrenar al día siguiente o cuanto tiempo es recomendable esperar?

Muy agradecido powerdoctor

Estado de ánimo: Acojonado y con mas fuerza.
Sueño: 7h
Comida: unas 40000 Kcal
Peso: 75,5K
sensaciones:
Sorperndido con lo bien que me han ido las sentadillas, es curioso lo siguiente que voy a contar, pero es cierto y lo tengo comprobado.

Me suele ocurrir en el PM, sentadiila y militar: Me da unos pequeños mareos, veo las estrellas por unos segundo y voala! en la siguiente serie tiro como un animal


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Al día siguiente estarás bien.

Quizás por el esfuerzo del entreno puedas tener algún esputo con sangre pero nada de importancia.

Si acaso, llévate un algodón para introducirlo en el hueco de la muela, si no te han hecho implante, y así cuando aprietes los dientes por lo menos apretará la zona cruenta y evitará que sangre que es lo más "peligroso"

Es molesto el algodón y tendrás que cambiarlo cada rato.

Pero es una opción si no quieres dejar de entrenar.

lo del militar y peso muerto quizás sea porque activas el snc
Yo cuando separó el power clean del peso muerto (mañana peso muerto noche power clean)

En la primera serie el cuerpo está literalmente dormido levanto y fallo ...es más el peso de me antoja estratosferico ...

En la segunda serie (1,5') ya estoy activado y sale cómoda


De ahí que crea fielmente en la ppa para los ejercicios explosivos y para grupos de músculos o músculos grandes

Muchas Gracias a ambos!
Surgeon: Ya me dejas mas tranquilo. Muchas gracias


Estado de ánimo:
Sueño: 7:30H
Comida: unas 4000Ckal
Peso: 75,5K?
sensaciones:
Buenas


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Tu que comes tantas kcal ¿algún "truquillo"? Cuando estoy trabajando tengo que comer en torno a 4000 también y se me hace pesado a veces.

Fabixenon escribió: Tu que comes tantas kcal ¿algún "truquillo"? Cuando estoy trabajando tengo que comer en torno a 4000 también y se me hace pesado a veces.

Yo apenas me entero.
Suelo hacer en torno a 4 comidas. Desayuno (1000Kcal) Comida (1100Kcal) Cena (1100Kcal) Post entreno (800Kcal) la verdad que lo llevo bastante bien Tengo estomago de Doraemon.

La crema de cacahuete y frutos secos son la clave si te cuesta llegar



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