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Jueves! Hoy no voy a entrenar, me voy a enchufar una siesta tardía pero espero que reparadora. Luego tengo unos cuantos recaos que hacer y prefiero juntar el entreno de hoy de sentadillas con el de peso muerto el sábado.

Los fuertes se hacen roncando mucho mientras están tumbaos en el sofá! STRONGMAN TARRAKO

kesaryo escribió: Jueves! Hoy no voy a entrenar, me voy a enchufar una siesta tardía pero espero que reparadora. Luego tengo unos cuantos recaos que hacer y prefiero juntar el entreno de hoy de sentadillas con el de peso muerto el sábado.

Los fuertes se hacen roncando mucho mientras están tumbaos en el sofá! STRONGMAN TARRAKO

Como incumplas el sábado ,vas a tener que oírme
Ya sabes quién soy ...
Muchas gracias por vernos y nos vemos en los próximos vídeos

kesaryo escribió: Jueves! Hoy no voy a entrenar, me voy a enchufar una siesta tardía pero espero que reparadora. Luego tengo unos cuantos recaos que hacer y prefiero juntar el entreno de hoy de sentadillas con el de peso muerto el sábado.

Los fuertes se hacen roncando mucho mientras están tumbaos en el sofá! STRONGMAN TARRAKO

Bufff, se está mascando la tragedia...

Un día a la bartola después de 4 días en el pueblo con los amigotes, hinchándose de comer y beber y haciendo pump con mancuernas rosas?

Bufff, esto empieza a peligrar.

Y tanto que se masca Surgeon, hoy precisamente que había dormido mejor. Arrastro las agujetas del lunes y deberían haberse ido ya pero se ve que no, tendré que dejar de hacer el burro, que está divertido pero machacarse un día y sufrirlo 6 o más días no me compensa.
Además la semana que viene me cojo unos días que es el viñarock y me voy a tirar otros 6 días (contando el lunes 1 de mayo) sin hacer nada.

Unos días tan bien y otros tan mal...de momento tengo que organizar la escapada y teniendo en cuenta que yo pongo el coche y que me produce mucho estrés preparar y planificar...van a ser interesantes estos días.

Nada, tuviste tu oportunidad de brillar en el cielo de los elegidos, pero te has dejado llevar por el lado oscuro hacia el reverso tenebroso de la fuerza, donde el fucsia y el amarillo fosforito se mezclan en una perversa pócima visual y emética.

Qué necesitas planear?

Pones el coche, el resto de la banda la gasofa, las cervezas y la pitanza.

Fácil

Pssss...no se lo digas a nadie pero lo que te pasa es que después del subidón último, el cuerpo te pide paz.

Es normal. Tenemos épocas mediocres, épocas de subidón, y épocas de compensación donde el cuerpo exige algo más ligero.

Así que descansa, y pásalo bien.

No todos somos unos privilegiados

Descansa hermano que para la caña que sueles dar mucho haces en volver jajaja

La diferencia entre el descanso del fuerte y el descanso del débil es que el primero lo necesita y lo coge para volver más fuerte mientras el segundo cree necesitarlo y lo coge para no descansar.

Nada nuevo pero quería soltarlo jajaja

Buenas noches!

viñarock
Me suena ese gim
Se estila el curl con birras peso descendente hasta jarra vacía
Saltos sin cajón espamodicos con press de hombro sin peso
Giros convulsos de cabeza con lastre una larga melena
Flexión de cadera acompasada de simulación de guitarrista y sacudida de cabeza

No amigo ...no vas a descansar ....no todos los dencsnsos son iguales

Hoy estoy algo mejor de ánimo, será porque es viernes y toca entrenar pecho.

Surgeon a mis colegas no les vale que ponga el coche y la gasolina, también tengo que ser la mula de carga e ir a hacer las compras...como voy al gym...eso dicen, panda de vagos jajaja

Pues Aimar al final ni siesta me pude dormir, estuve tumbado en el sofá escuchando los martillazos que daban los de la obra de al lado. Durante un par de horas pensativo imaginando que haré con mis entrenos cuando comience el mes de mayo. Y calculando restarán 8 semanas hasta que me pille otra semana de vacaciones (son las fiestas de mi pueblo) y luego unas 12 semanas o algo así hasta el arnold classic, que todavía no se si podré competir allí o no, no me entero muy bien donde tiene que debutar en power alguien.

Pablo a eso lo llaman HIIT no? jajaja, seguramente vuelva más cansado de lo que fuí, pero tengo ganas de disfrutar de la buena música, de mis amigos y de cagarme en todo de porqué se me ocurrió hacer ese viaje.

Tiene un punto muy a favor, y es que la próxima vez que vaya a esas tierras será para entrenar con vosotros. Un abrazo juapos!!

No me has entendido.

Tus colegas ponen la cerveza, la pitanza y la gasolina.

Tú el coche.

Dile que te lo ha dicho un colega del Sargento Hartmann.

Surgeon escribió: No me has entendido.

Tus colegas ponen la cerveza, la pitanza y la gasolina.

Tú el coche.

Dile que te lo ha dicho un colega del Sargento Hartmann.

Viven en el Mágico mundo de OZ, no tiene solución.

Sólo puedo hacer una cosa y es dejarles en mitad de la nada con un mapa, un mechero y una navaja