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juanh17 escribió: bestial lo de las sentadillas! felicidades de corazón.

Esta es la prueba de que sí quieres, y con la actitud adecuada puedes hacer prácticamente lo que te propongas. Ahora haz que lo que te ha pasado hoy no sea una anécdota y hazlo un hábito, y tus marcas subirán como la espuma.

un saludo y felicidades de nuevo!

Muchísimas gracias de corazón Juan!!!

Pondremos toda la carne en el asador cada día hasta que explote jejeje
Un fuerte abrazo y gracias por tu tiempo tío!!

12 repes. Serás cabrón

El 2x5 eran aproximaciones jajajjajajajjaja
Muy buena César

miguelcatalan4 escribió: 12 repes. Serás cabrón

El 2x5 eran aproximaciones jajajjajajajjaja
Muy buena César

jajaja ya ves tío, estaba muy muy motivado en esa serie, me imagino que no será el pan de cada día pero veré que tal me recupero y si veo que va bien la cosa subiré repes en vez de mantenerme en 3x5, de todas formas quiero seguir metiendo peso de forma lineal...veremos por donde explota esto jaja

Gracias por pasar Miguelón!!!

Vaya César, felicitaciones. Estas en una racha excelente. Eso de poner la frente en la barra antes de la rep y sentir el frio de la barra es una sensacion extraordinaria. Hace que se te meta un poder que ufff.

Tambien quiero darte mis mas sinceras felicitaciones por lo cercano del primer aniversario. Es admirable ver que las parejas se mantengan juntos por años y siempre se sigan amando a pesar de los problemas, que siempre existiran en una relacion.

A ver si la invitas a que se abra un diario tambien jeje.

Un abrazo

Con esas camisetas yo también levanto eso enhorabuena!!

Tiger escribió: Con esas camisetas yo también levanto eso enhorabuena!!

El sábado la estrenaré en condiciones a vuestra salud!! Muchas gracias por tu tiempo!!!

albertodva escribió: Vaya César, felicitaciones. Estas en una racha excelente. Eso de poner la frente en la barra antes de la rep y sentir el frio de la barra es una sensacion extraordinaria. Hace que se te meta un poder que ufff.

Tambien quiero darte mis mas sinceras felicitaciones por lo cercano del primer aniversario. Es admirable ver que las parejas se mantengan juntos por años y siempre se sigan amando a pesar de los problemas, que siempre existiran en una relacion.

A ver si la invitas a que se abra un diario tambien jeje.

Un abrazo

Esperemos que esa racha no acabe, al menos no habrá falta de ganas por mi parte jejeje.

Ella anda un poco más justa de tiempo que yo, quizás más adelante jejeje

Muchísimas gracias por pasarte Albert!

Vaya sentadillas si señor! Y felicidades por ese aniversario, a celebrarlo como se merece!

astaroth escribió: Vaya sentadillas si señor! Y felicidades por ese aniversario, ha celebrarlo como se merece!

Mi espalda hoy anda tocadilla...aunque no hay nada que una comilona y una siesta no recupere jejeje

Muchas gracias por tu tiempo!!!

Fuertes y guapos.

Frutos111 escribió: Fuertes y guapos.

Yo entreno la cara al fallo, lo suyo es buena genética

Un abrazo!