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"Sé luz en la oscuridad" 8 años 6 meses antes #32056

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"Sé luz en la oscuridad" 8 años 6 meses antes #32062


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"Sé luz en la oscuridad" 8 años 6 meses antes #32065


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"Sé luz en la oscuridad" 8 años 6 meses antes #32066


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"Sé luz en la oscuridad" 8 años 6 meses antes #32067

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"Sé luz en la oscuridad" 8 años 6 meses antes #32074

Felicidades chavalín!
Exígete mucho a ti mismo y espera poco de los demás. Así te ahorraras disgustos.
No hay que apagar la luz del otro para que brille la nuestra.
Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas.
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"Sé luz en la oscuridad" 8 años 6 meses antes #32078

Felicidades Frutos. No importan los años, importa la testosterona.

Acaba el día de la mejor forma posible.

Un abrazo.
"Qué vergüenza para un hombre llegar a su vejez sin haber visto la belleza y la fuerza que podría haber alcanzado su cuerpo." Sócrates
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"Sé luz en la oscuridad" 8 años 6 meses antes #32119

Gracias de corazón a todos por vuestras felicitaciones.

He estado un par de días con febrícula (pero que por momentos ya me hacía tener paranoias), tenía el sistema inmunológico vulnerable, estoy totalmente seguro de ello. Una frecuencia de entrenamiento con cargas muy pesadas, mucho trabajo y estudios. Pero me he recuperado bastante rápido, ahora solo quedan mocos.

Hace nada dejaba el 2 y ya estoy en los 31. Es increíble. Me quedo con lo que dice RDP y espíritu clásico.


"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
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"Sé luz en la oscuridad" 8 años 6 meses antes #32124

Tienes un sistema inmune a prueba de bombas, porque un cuadro gripal son mínimo 7 días postrado, y mírate a las 48 horas..., así que nada de paranoias ni vainas por el estilo.

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"Sé luz en la oscuridad" 8 años 6 meses antes #32184

Vuelvo con la intención de reubicar a la sentadilla sin cajón como ejercicio principal, los últimos días en el gimnasio he estado recibiendo mensajes de compañeros del tipo "olvídate de la fuerza" , "no levantarás lo mismo ya" , "no volverás a ser el mismo por mucho que quieras" y pienso que seré todavía mejor. Me han motivado de una manera impresionante. Gracias a todos esos cuñados con apenas sensibilidad hacia la fuerza ni contacto en ella, que sin empatía, ni habilidad social han generado un huracán dentro de mi. Gracias.

Si ya tenía capacidad pulmonar estando gordo, ahora estoy mucho mejor.


Primavera del 2017 (110kg)
Reto con peso corporal en 30x110kg
Máximo logro +50kg con un 30x160kg
Quedando a un paso de +60kg con un 26x170kg

Invierno del 2018 (98,5kg) aunque redondeo a 100kg.
Reto con peso corporal en 30x100kg, hoy más rápido que el pasado año.










Tengo esa sensación de ganas de pelear que me hace sentir muy vivo.

He de actualizar el armario de cara al buen tiempo porque sino parezco ropa andante, y me apetece sentirme más prieto.
"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
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