TEMA:

Ayer se me olvido escribir, jaja. Hoy iba a ir pero me duele mucho la rodilla, esperemos que para mañana se pase!!

La semana que viene con un poco de suerte igual empiezo a entrenar en un gimnasio pequeñito que han abierto unos amigos, con material del bueno y preparado solamente para nosotros, no como el mcfit jaja

como os comenté el otro día unos amigos han abierto un templo con material bueno, los discos una pasada y la barra ni comparación, no hace falta magnesio ni straps ni nada, una pasada! Me quedaría entrenando allí todo el día jajajaja
Por eso hoy he ido un poco a mi bola probando todo. Muy contenta con el peso muerto y la banca, las de 50 las he hecho probando una especie de tirachinas (no se como se llama) y la sensación muy rara pero para el ego está de pm jajajaja
Militar no he podido hacer como quería, me dolía bastante el hombro asique no he querido forzar y las sentadillas la sensación muy rara, todavía no tienen jaula buena y con esta no me apañaba bien.

Os dejo vídeo de mi pm de hoy