TEMA:

100kg!! Brutal, muy bueno, mucha envidia sana, si señor.

Zorionak

Tremendo Tiger. Enhorabuena tii

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100 Kg

Tremendo.

Vamos!

Bonita cifra, felicidades!

Muchas gracias a todos!! Formáis parte de mi progreso

Entrenamiento de Ayer

Estado de ánimo: Bien, motivado.
Sueño: 7h
Comida: unas 40000 Kcal
Peso: 75,4K
sensaciones:
Buenas

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Estado de ánimo: Descansado
Sueño: 13H
Comida: unas 4000Ckal
Peso: 75,4K
sensaciones:
Buenas


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Las marcas son buenísimas...
lo de las 13horas de sueño eso..está al alcance de pocos..yo ni queriendo...no sabes la suerte que tienes con eso..yo debo de dormir unas 5 del tirón y 2-3 más con intervalos en los que me despierto...ya no recuerdo una noche de 10h de sueño contínuo.

En cuanto a las 4000 calorías todos los días también es un logro...yo los días de futbito me meto 3800 para compensar el desgaste de la pachanga + entreno y flipo para llegar....

Ultimamente me despierto a las 6:15. Hora exacta!!! desde hace unas dos semanas. Mi padre nunca ha necesitado despertador, le dices la hora y se despierta, parece que tenia latente esa capacidad!

Que envidia me das Tiger con las horas de sueño... y con los 100 en clean&jerk. Hace mucho que no toco la halterofilia pura. Me has picaado el gusanillo! eso es de que motivas y solo cabe darte las gracias.

.yo los días de futbito me meto 3800 para compensar el desgaste de la pachanga

Con seis tercios y sus correspondientes tapas tienes

Y duermes como un bendito