Carrera:
10' calentamiento
Un test de 3k sin forzar.
A 4'20" el km. Si bien es verdad que me notaba mal es un tiempo lamentable. Tengo que espabilar
Así que he decidido recortar MUCHO el trabajo de haltero y centrarme más en aquello que tiene que ver en mayor o menor medida con las pruebas de la opo.
Conforme llegue la fecha asi tiene que ser. Y ya se sabe: la flexibilidad dia a dia, la fuerza mes a mes y la resistencia año a año. así que metele caña
Exígete mucho a ti mismo y espera poco de los demás. Así te ahorraras disgustos.
No hay que apagar la luz del otro para que brille la nuestra.
Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas.
Exígete mucho a ti mismo y espera poco de los demás. Así te ahorraras disgustos.
No hay que apagar la luz del otro para que brille la nuestra.
Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas.
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