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Diario de Adrián 8 años 4 meses antes #33022

Vaya paisaje, que envidia.

De la sentadilla mejor no digo nada jajaja.
El siguiente usuario dijo gracias: TCR, Surgeon, Anv110

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Diario de Adrián 8 años 4 meses antes #33030

Lo mismo digo, menuda foto. Azul y verde en una misma zona es vida.
El siguiente usuario dijo gracias: Surgeon, Anv110

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Diario de Adrián 8 años 4 meses antes #33040

Sí, para mí es un privilegio tener esos paisajes al lado de casa. Eso no hay dinero que lo pague.


MARTES:

Banca con pausa:
-135x1
-3x3 x125
-60x25

Esa última fue de coña, porque me piqué con un amigo a ver quien hacía más y quedamos 25-22 a mi favor con algo de margen los dos jajaja

En fin, buen entrenamiento, me sentía cómodo y fuerte.

Un saludo!
Una hormiga en marcha hace más que un buey durmiendo.
El siguiente usuario dijo gracias: TCR, Elchurruk, Senevi, Surgeon, kesaryo, espíritu clásico

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Diario de Adrián 8 años 4 meses antes #33041

Privilegio es poco.

Rachmaninoff y a disfrutar...

Bello sendero recorrería mi mente, así acompañada.
"Qué vergüenza para un hombre llegar a su vejez sin haber visto la belleza y la fuerza que podría haber alcanzado su cuerpo." Sócrates
El siguiente usuario dijo gracias: Anv110

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Diario de Adrián 8 años 4 meses antes #33098

VIERNES

Pues nada, muy cansado. Iba a hacer sentadillas pero hubiese sido un suicidio, lo dejo para mañana.

Banca con pausa:
-5x1 x130
-29x60

Muy cómodas las singles, no tenía musica, ni spotter, ni cafeína ni ganas de entrenar, así que ni tan mal.

Intenté hacer 30 repes con 60 kilos pero no pudo ser, a ver si salen la próxima vez.

Un saludo!
Una hormiga en marcha hace más que un buey durmiendo.
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Diario de Adrián 8 años 4 meses antes #33099

espíritu clásico escribió: Privilegio es poco.

Rachmaninoff y a disfrutar...

Bello sendero recorrería mi mente, así acompañada.


Tal cual...

Un abrazo!
Una hormiga en marcha hace más que un buey durmiendo.
El siguiente usuario dijo gracias: espíritu clásico

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Diario de Adrián 8 años 4 meses antes #33113

SÁBADO

Bueno, pilas cargadas, cafeína y al lío.

Sentadilla:
-217,5 x1
Muy cómodo.
-210x2
-180x6

En la última me equivoqué al ponerme el cinturón, lo apreté demasiado y me costaba coger aire. La idea era hacer 10 repes pero me estaba mareando.

Prensa:
-300x14
-300x12
-300x10


Y ahora toca salir con motivo de un cumpleaños, a ver si no tengo que volver a casa arrastrándome...


Un saludo!
Una hormiga en marcha hace más que un buey durmiendo.
El siguiente usuario dijo gracias: Horus, TCR, Elchurruk, Senevi, Surgeon, kesaryo, espíritu clásico

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Diario de Adrián 8 años 4 meses antes #33115

Anv110 escribió:
Y ahora toca salir con motivo de un cumpleaños, a ver si no tengo que volver a casa arrastrándome...


No hay otro modo de volver. Las tradiciones se deben mantener, hombre ya!!.
"Ganar, ganar y ganar... y volver a ganar." Luis Aragonés

"The most important strength that you have is the inner strength that comes from within your soul" Andrey Malanichev
El siguiente usuario dijo gracias: Anv110

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Diario de Adrián 8 años 4 meses antes #33116

Horus escribió:

Anv110 escribió:
Y ahora toca salir con motivo de un cumpleaños, a ver si no tengo que volver a casa arrastrándome...


No hay otro modo de volver. Las tradiciones se deben mantener, hombre ya!!.


Vale creo que me has malinterpretado jajaja Lo decía por que tengo las piernas molidas, ni siquiera bebo alcohol... :lol:
Una hormiga en marcha hace más que un buey durmiendo.
El siguiente usuario dijo gracias: Horus, TCR, Senevi, espíritu clásico

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Diario de Adrián 8 años 4 meses antes #33127

Ostras, entonces yo si que lo entendí mal jajaja
El siguiente usuario dijo gracias: Anv110

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