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El Rincón del Machaca
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Iron on my mind

TEMA:

Iron on my mind 10 años 9 meses antes #110





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Última Edición: Post by Ironlifter.

Iron on my mind 10 años 9 meses antes #111

Actualmente mi esquema de entrenamiento es el siguiente:

Día 1: Pectoral/Espalda
Día 2: Hombro/Brazo
Día 3: Pierna
Día 4: Repetir el ciclo

No tengo un descanso programado. Simplemente repito este ciclo hasta que sienta que necesito reposo. Actualmente llevo 16 días consecutivos entrenando. Y, visto que me encuentro bien, tiene pinta que voy a poder seguir entrenando a diario hasta el día 8 en el que marcho fuera 4 días.


Entrenamiento de hoy:


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Última Edición: Post by Ironlifter.

Iron on my mind 10 años 9 meses antes #112

Es un lujo contar contigo y con tu presencia.

Gracias de verdad.
"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
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Iron on my mind 10 años 9 meses antes #119

Joder, esto ya huele cada vez más a hierro.
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Iron on my mind 10 años 9 meses antes #120

Cojo asiento.
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Re:Iron on my mind 10 años 9 meses antes #141

16 días!?!?!?!

Enviado desde mi MI 3W mediante Tapatalk

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Re:Iron on my mind 10 años 9 meses antes #188

Bokeron_84 escribió: 16 días!?!?!?!

Así es. 17 con el de hoy.



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Re:Iron on my mind 10 años 9 meses antes #233

Todo un lujo volver a leerte y tener uno de los grandes de vecino!!! Me acomodo
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Iron on my mind 10 años 9 meses antes #263

Decimoctavo día consecutivo entrenando


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Última Edición: Post by Ironlifter.

Re:Iron on my mind 10 años 9 meses antes #294

Decía Antoine Vaillant que tendría tiempo de descansar cuando muriese.

Enviado desde mi Aquaris M5 mediante Tapatalk
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