TEMA:

Tan importante es equivocarse como reconocerlo prontamente y corregir lo que te ha llevado a esa equivocación.

Y tanto más cuanto eso que corriges imprime una huella indeleble que te permite seguir avanzando y sin miedo a retroceder.

Así que si una torso pierna es lo tuyo, y ya lo has probado, y tienes ganas de cambiar, y te apetece, y así disfrutas, que es lo importante de esto, y te permite levantarte por la mañana con ganas de más...entonces, es lo tuyo.

Y encima si lo compartes con nosotros, será lo nuestro.



Ya lo sabes pero, eres un tipo admirable.

Siempre es un placer leerte Frutos111. El estrés y la ansiedad casi pueden conmigo pero al fin vuelvo a pensar por mi mismo. Espero que tu gran aventura siga yendo como la seda. Pronto volveré a leeros y estar a la última de todo. Por ahora sé que tienes unas nuevas zapatillas para tu colección de lo más molonas jeje. Un fuerte abrazo compañero.

Lo mismo digo Kesaryo, mucha Fuerza! Pues se podría añadir determinados ejercicios para mejorar la movilidad de cadera, o realizar trabajo de abductores/aductores, elevación de talones, o bien darle más caña al femoral...etcetc. En mi caso no suelo meter accesorios porque con los ejercicios seleccionados para mí ya es suficiente trabajo y voy más que servido. Por eso sólo meto trabajo de Core como accesorio: planchas, ab wheel,etc.

Muchas gracias por tus palabras Surgeon, de corazón. Admiro a todos y cada uno de vosotros, que formáis parte de esta comunidad. Sólo es ver vuestra grandeza y la buena amistad que se respira en el foro, y despertar en mi interior el derecho a sentirme Fuerte. Intento ponerme excusas de lo que hago día a día y ése no es el plan. Durante el período de exámenes me he comido mucho la cabeza conmigo mismo, en tanto que la Fullbody/torso-pierna empezaba poco a poco a impedir recuperarme de sesión en sesión, y ha sido un tiempo de experimentación, cambiando y cambiando las cosas. Quizás el problema es que intento hacerlo más complicado de lo que las cosas realmente parecen. Pero si hay algo que no cambiaré son mis ganas por entrenar, y disfrutar con ello.

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Me pasa igual con mi barra. Para hacer convencional a mi me viene bien, alguien con más anchura de piernas acabaría sin piel pero para hacer sumo las paso putas xD

TCR Y además no tenía magnesio en ese momento. Mis manos ya no daban de sí jaja

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