TEMA:

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No hay nada que disculpar, compañero. Estamos en deuda contigo por tu curro con esta página

Un abrazo.

Buenos días, ¿Qué tal?

Muchísimas gracias por vuestro tiempo y presencia, no en este diario sino en el foro. De verdad.




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Queso de cabra... Brutal.

Respecto al pecho me pasa parecido solo que no se de donde proviene. Hay veces que me acuesto y siento una ligera molestia, como si me hubiera dado un golpe pero entrenando no haber sentido nada.

Por cierto, buenos días!

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Con un pie como una pata de oso, morado como una berenjena, después del discazo de 20 kilotones, y no me he quejado nada, nadita, es más, he ido a trabajar, a operar y a empotrar...

Y por un calambrillo te quejas?

Creo que es falta de yerro, y eso se recupera comiendo más lentejas.

Cuídate, grandullón, que sin ti, no somos nada, aparte que eres el tercero más fuerte (después de Aimar y Adrián)...que lo sepas.

César no cuenta, que es competidor y juega en otra liga.

Cuanta razón tienes Surgeon.

La sentadilla curará este mal de observaciones, tanto observárme me está haciendo daño. Y es que habituado en el último año a un trabajo de menor impacto a nivel músculo esquelético y nervioso pues me había relajado. Ahora vuelvo duro con las sentadillas y mi cuerpo está despertando. No recordaba que un ejercicio pudiese dejarte tan jodido de pies a cabeza.

Me hacia falta volver.

Después de tres semanas de progresión llegó el sábado y me apetició disfrutar. Este entrenamiento es un nuevo punto de inflexión después de iniciar en septiembre mi remontada en sentadilla. He dejado repeticiones en la recámara en todas las tiradas porque quería evitar quemarme.


Estoy muy contento.





Las agujetas en los abdominales han desaparecido por la cafeína pero en un rato sé que volverán, ahora intentaré estar mínimo 48h sin cafeína y sin sentadilla.

Tú no puedes estar 48h sin tocar las piernas. De la cafeína se sale. De la sentadilla no.
Te quiero.