Hay veces que hay que poner el entrenamiento en orden y otras veces que en lo que hay que poner orden es en la vida y en la cabeza, eso el cuerpo lo sabe y lo demuestra de las maneras más insospechadas.
Así que ordenado todo tras unos días de descanso, seguro que todo vuelve a la normalidad, sea la que sea en tu caso.
Y como consejo: por lo que suelo leer en tus diarios tiendes a cargarte de "obligaciones" de lo más variopintas, así que yo que tú despejaría de tu mente ese pensamiento que sueles tener sobre los diarios de entrenamiento, que da la sensación de que te lo tomas como si tuvieras que hacer seguimiento por contrato, y así te liberas aunque sea un poquito de cargas mentales. Aquí somos muchos y si uno tiene menos tiempo de entrar a resolver las dudas de quien sea, ya entrará otro a "sujetar la barra".
En resumen, menos preocupaciones y menos obligaciones autoimpuestas y más disfrutar de todo, de lo de dentro del foro y por supuesto de lo de fuera, que es lo que realmente importa.
Un abrazo y mucha fuerza (y a ser posible menos reflujo)