TEMA:

Diario SAIYAN 10 años 9 meses antes #1466

SEMANA 6

SÁBADO | 17/10

1) Press Banca:

2) Dips - Fondos: 6x3 @ 52.5

3) Dumbbell Flys: 5x - 10 - 18k

4) Cruces de pie con Polea:
4x - 15/15/12/12 - 20/20/25/25

-Sólo los fuertes sobreviven-

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