TEMA:

Todo guay, como ya me paso hace 2 semanas si mal no recuerdo, no entrene el martes y tuve que hacerlo todo hoy. Esta vez fue porque hacia un frio de la hostia y a pesar de haberme vestido ya cuando sali fuera a barrerlo todo cambiaron las ideas totalmente. Tendre que hacer algo para que no me pase mas, quiza cuando pueda entrenar con el sol fuera hacerlo y sino tapar aquello mejor y aunque haga frio que al rato mejore el ambiente, porque por ahora nada de nada.

Pues eso, fue largo pero sin problemas. En C&J creo que ya puedo empezar a meterle un poco mas de caña completo, aunque seguire manteniendo algun dia el clean aparte para que siga su camino subiendo y acercándose cada vez mas a la squat frontal.

Push press y RDL facilisimos, snatch pull un calvario, tanto por el peso como por ser al final de la sesion. Luego hice un par de fondos, creo que 2x3-4x60 fue, no se exactamente cuantas repes hice.