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Smolov suavizado por Pavel - ¿Lo habéis probado? 9 años 7 meses antes #13126

rutinasyentrenamiento.blogspot.com/2011/...r-pavel-russian.html

Alguno la ha probado? o que opinan de esta progresion?
Se dice que es la suavizada de smolov, pero ni idea de cuantos kg se le puedan sacar
El siguiente usuario dijo gracias: miguelcatalan4, Bosslift, TCR, Surgeon

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Última Edición: Post by Frutos111.

Alguien a hecho esto? 9 años 6 meses antes #13149

Tiene buena pinta, mucho más sostenible que la Smolov y las ganancias van a ser mas reales que en ésta.

Yo te diría que si la completas al pie de la letra, un novato la saca 10 o más kg. Un intermedio la sacaría entre 5 y 10, y un avanzado 5 o menos.
El siguiente usuario dijo gracias: miguelcatalan4, TCR

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Smolov suavizado por Pavel 9 años 6 meses antes #13156

Hola!

He modificado el título del hilo con tu permiso para que sea más accesible en su posible búsqueda y para que pueda orientar al usuario de qué se quiere tratar.

Gracias por la comprensión, un abrazo y luego leo.
"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
El siguiente usuario dijo gracias: miguelcatalan4

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Última Edición: Post by Frutos111.

Smolov suavizado por Pavel 9 años 6 meses antes #13206

Si, parece interesante lo mas probable es que me anime poniendo como rm 130 a ver si saco 140+

Frutos, gracias por cambiarlo jeje, de verdad habia puesto el título algo cutre xD. ASi queda mucho mejor
El siguiente usuario dijo gracias: Frutos111

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