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Sube foto de tu plato!! 9 años 3 meses antes #19447
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- juanh17
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Pues nada, chuleton de más de medio kg hoy hahaha también he comido un par de rebanadas de pan de centeno. Muy rico todo jajaja.
Pues nada, chuleton de más de medio kg hoy hahaha también he comido un par de rebanadas de pan de centeno. Muy rico todo jajaja.
Sube foto de tu plato!! 9 años 3 meses antes #19452
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- juanh17
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300G DE ARROZ INTEGRAL, 200G DE POLLO, Tomate, queso...
Sube foto de tu plato!! 9 años 3 meses antes #19460
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Autor del tema
- Tiger
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Sube foto de tu plato!! 9 años 3 meses antes #19463
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- juanh17
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Sube foto de tu plato!! 9 años 3 meses antes #19561
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- juanh17
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500ml de leche desnatada, 2 scoops de proteina de chocolate, platano, pan integral, jamón serrano, queso. CAFÉ.
Completito.
Completito.
Sube foto de tu plato!! 9 años 3 meses antes #19602
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Autor del tema
- Tiger
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ya lo habréis visto en otra ocasión. Esta viene siendo mi cena de los martes y jueves desde hace mas de 1 año. Una semana lo hago con carne y otra con pescado(El puchero dura para 2 veces, otros dirán 4 pero yo lo dejo en 2 
)
Esta sería mi ración unas 1250g de patatas con boniato +el conejo ó pescado.
y aquí emplatado. (alguno dirá: pero que asco! te comes la cabeza!! eso tapa..asesino!!!Bla bla..
)
Esta sería mi ración unas 1250g de patatas con boniato +el conejo ó pescado.
y aquí emplatado. (alguno dirá: pero que asco! te comes la cabeza!! eso tapa..asesino!!!Bla bla..
Sube foto de tu plato!! 9 años 3 meses antes #19617
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- kesaryo
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Sube foto de tu plato!! 9 años 3 meses antes #19620
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Sube foto de tu plato!! 9 años 3 meses antes #19642
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Hamburguesa con cebolla, tomate, queso Arzúa-Ulloa y San Simón.
La carne lleva:
-250gr de ternera
-Cebolla frita
-Trozos de queso
-Orégano
-Pimienta negra
-Ajo molido
-Sal
Estaba BRUTAL.
La carne lleva:
-250gr de ternera
-Cebolla frita
-Trozos de queso
-Orégano
-Pimienta negra
-Ajo molido
-Sal
Estaba BRUTAL.
Una hormiga en marcha hace más que un buey durmiendo.
Sube foto de tu plato!! 9 años 3 meses antes #19644
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Autor del tema
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kesaryo escribió: Cena simple y completa!! No soy fan del conejo pero dan ganas de probar una ración del puchero!
PD: los tigres se lo comen todo!! jejej
El puchero anabólico
Moderadores: Samuel Díaz
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