TEMA:

Nota inicial: Antes de nada, puntualizo, que esto es una traducción de una serie de articulos de la web LiftHard, del autor Kirksman. Son una serie de 6 articulos, incluyendo esta primera introducción, sobre el sistema de halterofilia chino. Añadire la abreviatura CHN para identificar los articulos. La traducción no es perfecta. Quiero creer que tengo un dominio aceptable de inglés pero puede haber fallos tranquilamente. Un saludo a todos.

Artículo traducido de Lifthard.com (Autor Kirksman)



[Intro no necesaria, omitirla si es necesario]

La Halterofilia China ha ganado mucho renombre e interes internacional recientemente, especialmente entre la comunidad occidental. Mi proyecto trata de documentar todo lo que pueda acerca del sistema para que otros levantadores puedan mejorar. Yo no creo realmente que el sistema chino sea superior al de otros paises. Creo que la variable que separa China de los demás es el trabajo DURO. En un país donde los granjeros y pescadores tienen una oportunidad de mejorar sus vidas y las de su familia a través de la halterofilia, mucho más esfuerzo es empleado para esa posible mejora de sus vidas.

También espero que todo aquel que lea este articulo respete el trabajo de los chinos, solo como respetan a los atletas de otras naciones y que no rápidamente e irresponsablemente achaquen este merito a las drogas o la gran población de China. Los chinos tienen un tremendo respeto por los demás atletas y han aceptado que el trabajo duro es el camino al éxito en este deporte.

Muy a menudo, veo gente y entrenadores en foros recurriendo a las drogas o la genetica para quitar merito al trabajo duro. Si un atleta A hace 3 series de 5 reps al 90% y un atleta B realiza 4 series de 5 reps al 90%, hay bastantes posibilidades de que el segundo vaya a ser mejor. Como dijo Al Pacino, "Pulgada a pulgada, jugada a jugada, hasta que estemos acabados".

Cada uno de los entrenadores en China tiene sus propios metodos y creencias. No hay ningún secreto. El trabajo duro y mas duro es el único secreto. Os dareis cuenta de que los entrenadores chinos gustan de usar analogias como, entrenar es como comer, necesitas comer unas comidas necesarias diariamente, como el arroz , la carne y las verduras, pero a veces te aburres, asi que a veces cambia a McDonalds para matar tus celulas un poco.

Gracias por la aportación.


Lo pondré todo en portada.