TEMA:

Tutoriales de mi canal youtube de sentadilla y pes 10 años 9 meses antes #366

Espero que pueda ayudar a alguien aunque ahi ya muy buena informacion :woohoo:

técnica y truquillos peso muerto

técnica y truquillos para sentadilla

calentamiento completo para sentadilla

El siguiente usuario dijo gracias: Frutos111, Tiger, Suso, Drummer, Jobusamo, Otto

Por favor, Identificarse o Crear cuenta para unirse a la conversación.

Última Edición: Post by Frutos111.

Hola! Te he pedido que lo compartieras, y lo has hecho. Muchas gracias.

Con tu permiso he editado el hilo para cuadrar la página.

Un abrazo.

"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller

El siguiente usuario dijo gracias: carlosraw

Por favor, Identificarse o Crear cuenta para unirse a la conversación.

claro sin problema !, iré metiendo mis progresiones y la forma de entrenar en otro hilo, un abrazo Frutos

Por favor, Identificarse o Crear cuenta para unirse a la conversación.

Foro

Disciplinas

Powerlifting