TEMA:

Desde siempre he notado que tengo algunos músculos desequilibrados en cuanto a lado izquiero y lado derecho. (Ejemplo: quad izquierdo más grande que quad derecho, y no solo eso.. En la sentadilla por ejemplo noto esa pierna más estable y la rodilla nunca me "sufre".. En cambio el lado derecho si).
Me pasa igual en los brazos.. Un brazo es más grande ( no se si fuerte) que el otro.

Sería conveniente acudir a un especialista para que le eche un ojo y vea si hay problema alguno y solución. A quien recomendariais acudir? Fisio?

La verdad es que me ha pasado desde siempre pero como he seguido entrenando sin mucho problema.. Pues no he hecho nada.. Pero siempre me ha tenido mosca.. Sobretodo si por una de esas descompensaciones.. Acabo fastidiao.

Agradeceré cualquier consejo que podais dar.
Saludos

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Muchas gracias Hopper. No habia pensado en eso, pero ahora que dices lo del podólogo es muy buena idea.

Yo también sufro descompensaciones pero no llegan al extremo de producir dolor articular.

Es mas estético.

Me medí el brazo y la pierna y tengo 1 cm mas en cada músculo del lado derecho del cuerpo.

Intento independizar músculos, utilizar mas las mancuernas que barras.


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Siempre hay una asimetría del lado dominante y del hemisferio contrario.

Conseguir una proporción áurea como lo que quieres, es algo más fácil con las técnicas actuales

Pero, y a lo que vamos, no le des vueltas que es algo normal.

Surgeon escribió: Siempre hay una asimetría del lado dominante y del hemisferio contrario.

Conseguir una proporción áurea como lo que quieres, es algo más fácil con las técnicas actuales

Pero, y a lo que vamos, no le des vueltas que es algo normal.

El caso es que no me preocupa tanto el ámbito estético. El problema es en cuanto a fuerza.. Funcionalidad.. Como el hecho de que me note una rodilla mucho más estable que la otra..

En ese caso parece lógico mantener lo que estabas haciendo y reforzando y trabajando más el miembro afecto.

Pero una dismetria leve siempre tenemos. Al rango de que realmente afecte tanto, en ese caso debería ser muy evidente y no creo que sea el caso tuyo.

Yo únicamente lo noto en peso muerto, pierdo agarre o me el cuerpo se me inclina mas hacia mi lado mas fuerte.




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