RDP escribió:
Horus escribió:
Este post sin foto no vale nada.
Prometo que intenté sacarme una foto, pero no fui capaz de sacar una en que no pareciese que tenía un retraso o en la que la verguenza ajena no estuviera por las nubes. Lo máximo fue la foto de las pierna de la historia de IG, que conseguí luz anabólica y no dejé pasar la oportunidad de posturear un poco y engañar al personal haciendo ver que tenía mas pierna de la que en realidad tengo, huehuehue.
De resto, ya estoy en volumen, y las sensaciones en los entrenamientos son muy buenas. Haciendo el mismo entrenamiento que hacía en defi, ahora he tenido agujetas, que no llego a entender por qué, pero bueno, que eso, que con ilusión renovada.
Y comentar, que al final de la defi creo que me quemé con los entrenamientos, no fui muy listo y sobre-entrené (no me lea Tarrako) y me llevé por delante algo de masa, sobre todo en hombros y pecho. Pero bueno, de todo se aprende.
Saludos a todos. Buen verano.
"Ganar, ganar y ganar... y volver a ganar." Luis Aragonés
"The most important strength that you have is the inner strength that comes from within your soul" Andrey Malanichev