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Fullbody FTW - MuenviFitness 10 años 1 mes antes #6591

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MuenviFitness
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Buenas gente, pues soy nuevo en este foro, los que llevan tiempo lo notarán, y vengo porque me lo recomendo "Tiger"(nombre de usuario en youtube), y no tengo ni idea de qué postear aquí así que dejaré la serie más pesada de ayer de peso muerto 1x200 PAP, fallando miserablemente 220kg que pensaba que los tenía, pero no jaja. Y posteriormente hice 2x5 180kg. Cualquier cosa que crean que debo añadir, pues bienvenido son sus comentarios, gracias por pasarse por aquí

200

220 fallo

El siguiente usuario dijo gracias: Frutos111, Horus, Martinac

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Re:Fullbody FTW - MuenviFitness 10 años 1 mes antes #6597

miguelcatalan4
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Gracias recibidas: 5939

Bienvenido al foro.

Si tu intención es abrir un diario, lo normal suele ser postear un registro de los entrenamientos de forma diaria/semanal. Aunque claro, es tu diario asi que puedes darle el formato que más quieras.

Un saludo.

"A veces me pregunto si van al cielo todos esos pesos que he destrozado"

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