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Que no decaiga este hilo por favor!

Anv110 escribió: Que no decaiga este hilo por favor!

Este hilo somos tod@s, animaros a participar!!

El lunes subo la foto pero ahí va mi desayuno de lunes a viernes

BAtido con:

Café (3-4 cucharaditas colmadas para 12 tazas...tipo americano)
300 gr claras huevos desnaturalizadas (3 min al micro) (antes las metía directamente a la batidora...error )
100 gr de avena pre-remojadas (9h) y escurridas
100 gr de leche entera fresca
14 gr nueces peladas
1/2 cucharadita cacao puro sin azúcar
1 platano maduro

Cuando no desnaturalizaba las claras, este batido se tomaba con la gorra...ahora está bastante espeso y no será plato de buen gusto para todos....son unas 787Kcal (48% ch + 24% grasas + 28% protes que es mas o menos mi distribución de macros ideal en volumen)

Tortilla de patatas by mi señor padre alias "Jefe"

Mi padre me ha enseñado lo básico para no morirme de hambre y comer de todo y bien, pero aún así la tortilla se la dejo a él que le queda de vicio.

Lleva un kilo casi dos de patatas, una cebolla, y 8 huevos.
Queda bien cuajada (en mi casa nos gusta así) y para poner la guinda a este pastel, recién hecha cojo mi porción y la corto por la mitad, le meto queso y espero a que se deshace poco a poco...es el cielo hecho tortilla jajaja

Perdón pero se me ha puesto muy dura.

Bien!!! así me gusta, participando Buenos platos

Mi cena de anoche: filetaco de atún con cebolla caramelizada y salsa de soja.

PD: Algún moderador famélico que borre el mismo post del hilo de chats, que lo puse por error allí.

Ahí va mi cena de hoy. Espero que os guste.

Un saludo!

Ole! y Ole!!!!

Voy a tener que desarrollar mandíbula de serpiente.