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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia

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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia 10 años 3 meses antes #4779


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El siguiente usuario dijo gracias: Frutos111, Gendarme

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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia 10 años 3 meses antes #4786


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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia 10 años 3 meses antes #4803


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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia 10 años 3 meses antes #4842


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El siguiente usuario dijo gracias: Shtangist, Surgeon

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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia 10 años 3 meses antes #4846

¿3x8 en una fase de peaking? No sé que rutina será esa pero eso no entra en mi concepto de peaking.

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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia 10 años 3 meses antes #4929


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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia 10 años 3 meses antes #4930


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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia 10 años 3 meses antes #4982


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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia 10 años 3 meses antes #5008


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El siguiente usuario dijo gracias: Shtangist, Horus, Diego910

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Diario de Tyr - Aumentando la frecuencia 10 años 3 meses antes #5022

La técnica de sentadilla va viento en popa, mantengo la barra sobre el centro del pie en casi todas las repes así que voy evitando disparar las caderas. Eso sí, hoy acabé matao del pulmón.


Eso te hará subir cargas!


PD. Ponte guapo con un avatar, por favor!
"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
El siguiente usuario dijo gracias: Tyr_

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Última Edición: Post by Frutos111.
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