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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 4 meses 2 semanas antes #46658

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 4 meses 2 semanas antes #46659

El vídeo elimina por completo las sensaciones que vivimos bajo la barra, como la prensión de la carga sobre nuestros trapecios y la gravedad tirando a nuestros pies. Si un día por falta de activación o acumulación de fatiga te requiere apretar más, tu cerebro vive esa intensidad como más lenta, es como si se dilatase el tiempo, porqué estás en modo lucha o huida. Aunque otras veces, es lenta y es tal cual al vídeo.
"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 4 meses 1 semana antes #46661

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Es tal cual lo dices. La mente al fin y al cabo lo es todo.
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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 4 meses 1 semana antes #46662

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 3 meses 4 semanas antes #46664

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 3 meses 3 semanas antes #46666

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 2 meses 3 días antes #46672

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Buenas gente! Tengo pendiente volver por aquí, dejé una semana colgada y arrastrándola llevo algunas semanas sin subir nada. El martes empiezo nuevo bloque, me salto la anterior o la resumo y retomo esto con fuerza.

Un abrazo!
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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 1 mes 3 semanas antes #46673

Lo que necesites!

Hoy he vuelto y mañana me pongo al día con los entrenamientos.

Un abrazo.
"El carácter no se desarrolla en la calma, sino en experiencias de prueba y sufrimiento que ensanchan el alma y aclaran la visión" Keller
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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 1 mes 1 semana antes #46690

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 1 mes 1 semana antes #46691

Vamos con esa prepa, Aimar! Un abrazo grande.
Lento pero viene.
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